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最贵的橄榄油就是最好的吗?
椰子油的特别之一在于它富含月桂酸,月桂酸是人类母乳油脂的重要成分,具有很强的抗菌力、能提高人体免疫力;特别之二则是它的饱和脂肪酸大多为中链脂肪酸,更容易被人体消化吸收代谢并提供能量,不易储存,能够减少脂肪堆积。
来自: anyyss > 《烹饪》
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小宝宝吃油需要谨慎,这里面大有讲究,最佳选择你不一定想得到!
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在美国,你真的买对油了吗?一招教你这样选健康油,才不踩雷
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好油與壞油一覽表
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