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《黄帝内经》上说：“有积气在心下支胠，名曰肝痹，得之寒湿，与疝同法，腰痛足清头痛。” 意思是说，病气积在心下，撑拄两胠，这种病叫肝痹。它致病的原因，是感受了寒湿，所以病理和疝气一样，并有腰痛、足冷、头痛等症状。足见，寒湿致病，其症状表现多由轻到重、由局部到全身，这种隐匿性决定了其病势缠绵，治疗也比较复杂 现代人身体所出现的问题中，抑郁占了相当大比重。为何会抑郁呢？这是阳气不足的结果。 阳气亏虚是抑郁症的重要病机 中医认为，抑郁症的核心症状与阳气亏虚关系密切。而阳气亏虚多因肝郁、脾虚、心脾两亏、肝肾不足等所致，与寒湿、痰湿等有关。 阳主动，寒、湿、痰、瘀血皆可导致阳气郁闭，则生发之机抑制，表现为功能活动减弱，昼不能精，且至夜不能寐。同时，由于人体阳气郁闭，不能与天阳同步消长，从而表现为昼夜节律失常，这是抑郁症表现呈现周期性变化的根本所在，因此就有了晨重暮轻的规律性变化。 寒冷时期谨防抑郁症缠上你 中医认为，由于冬天等寒冷时期昼短夜长，晒太阳少，人体的阳气易不足，所以易出现情绪低落。 现代医学认为，人脑深部有一个内分泌腺叫“松果体”，它对阳光非常敏感，通过神经纤维与眼睛相联系。光照减少，尤其在阴雨时节，天色暗淡，松果体开始分泌大量的松果体激素，松果体激素能调节其他激素的分泌，重点是能抑制甲状腺素和肾上腺素的分泌，而这两种激素皆有助于思维活动的增强，使人精神振奋。 心情抑郁的人，要增加日光照射和户外活动的时间。中国人的养生经已经讲了几千年，许多人寻医问药，渴望得到什么祛病良方、神奇之法，其实都没有，也并不神秘。再好的药，也比不上咱们头顶的这个太阳。阳光不仅养骨，而且养神，人只有养足了阳气，才可调动情绪，增强兴奋性，减轻或消除抑郁感。 （注：文中药方需要在临床中医师指导下用药，切勿个人乱用） |
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