急性胃痛，一穴来救

俗话说'十人九胃'，当胃病发作又没有药时，大家不妨好好利用咱们身上的胃痛“急救药”。

内关穴——不仅可以缓解急性胃痛，在吃饭前后按揉这个穴位还有助消化的功效。

位置：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴新经络

按法：用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次新经络

此外，内关穴还有速效救心丸的功效，老年人如果出现心动过速（1分钟跳100次以上）或心动过缓（1分钟跳60次次以下）的迹象，也可以按揉内关穴进行双向调节，使心跳恢复正常。