一般根据皮肤皮脂分泌的多少,将皮肤分为干性、中性、油性与混合性四类。近年来有人同时考虑皮肤的敏感性、颜色和皮肤纹理和皱纹等因素,将皮肤分为16型。 干性皮肤 干性皮肤缺乏油脂,易干燥,产生紧绷感、皱纹和色素,需要保湿、滋润,防止皮肤老化及色素生成。选择使用护肤品时注意: 1. 洁肤: 清水洗脸即可,如果需要用清洁剂的话,宜用含亲水性及亲油性物质、不含碱性物质的洁肤品,既达到清洁的目的,又可以保持皮肤的自然湿度。一般宜选用不起泡沫的、性质较温和的弱酸性洁面乳。洗脸水勿烫(18~30℃为宜)。不要进行过度深部清洁(“去死皮”),以免损伤皮肤的功能屏障,引起皮肤敏感。 2. 爽肤: 选用保湿效果较好的柔肤滋润型、不含酒精的化妆水,充分补充皮肤的水分。
3. 护肤: 保湿非常重要。一般选用油包水型的膏霜类护肤品,最好含有良好保湿剂如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白或天然油脂(如橄榄油)等,可深度滋润皮肤。化妆前要使用保湿剂,选用滋润性粉底。平常可随身携带使用保湿喷雾,面部停留10~20秒后用纸巾轻轻拍去剩余水分。 4. 防晒: 室内工作者可使用SPF=15,PAF+~++的防晒霜,每4小时使用一次;室外工作者应选择SPF>15,PAF++~+++的防晒霜,每2~3小时使用一次。 5. 按摩: 用热喷雾蒸面可加快面部血液循环,补充必需的水分,以面部潮红为度,每次5~10分钟左右。按摩介质应选择滋润度较好的霜或油,如胶原蛋白按摩膏、橄榄油等。按摩时可按皮肤纹理及肌肉走向,配合穴位按摩,时间为20~25分钟左右。日常护理每周1次,若皮肤较干燥可每周2次。 6. 面膜: 选用保湿效果较好的面膜,如可选用商家直接做好的成品贴膜,也可自制牛奶蜂蜜面膜或是蛋黄面膜等;若在美容院护理,可倒热膜促进血液循环,加速皮脂腺的分泌。皮肤保湿状态好的时候可选择美白面膜,因为干性皮肤非常容易出现色斑问题,“防患于未然”很重要。敷膜时间一般为每次15~20分钟。 |
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