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来自: 广散人 > 《按摩保健》
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补益精、气、神
补益精、气、神?五禽戏,补益精、气、神1 人赞了文章。神静而气足,气足而生精,精足而化气动形,达到三元(精、气、神)合一,则可以收到祛病、健身的效果。五禽戏健身法。(4)动作自然:五禽戏动作...
跨越时空,对话华佗,教你填精益髓健腰肾
跨越时空,对话华佗,教你填精益髓健腰肾。五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和神态的一种功法。《庄子·刻意》中提到“熊经鸟...
我与“健身气功五禽戏”
我与“健身气功五禽戏”我自2006年春,习练五禽戏至今,受益匪浅,在【我与四项健身气功】中已作了介绍,而且每天我都要带着我的功友习练,在此不再重述。因系模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种禽兽的神态和动...
五禽戏的好处
五禽戏的好处。五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术,研究了虎、鹿、熊、猿鸟五禽的活动特点,并结合人体脏腑、经...
『自然疗法』癌症病人多做医用保健操
『自然疗法』癌症病人之多做医用保健操。“五禽戏”有保健、强身、治病的作用。五禽戏,分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,每种动作都是模仿了相应的动物动作。传统的五禽戏,又称华佗五禽之戏,五...
生活|但愿父母得长寿:五禽戏(附视频)
生活|但愿父母得长寿:五禽戏(附视频)渊远——五禽戏的诞生。佗语普曰:“人体欲得劳动,但不当使极尔。动摇则谷气得消,血脉流通,病...
五禽戏,司马懿熬到三代基友。
“五禽戏”是由东汉末年著名医学家华佗在天道自然观的影响下,运用阴阳、五行等传统理论,以防病健身为目的,以运动脏腑和脊柱为原则,...
春季健身丨导引术:你知道郑多燕,却不知道五禽戏?
尚先早课| 关节清利,筋骨劲强
尚先早课| 关节清利,筋骨劲强。本句出自《灵枢·本脏》:“是故血和则经脉流行,营复阴阳,筋骨劲强,关节清利矣。”筋骨劲强,筋...
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