发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
材 料
生豆皮、菠菜、香菇、黑木耳、黑芝麻、地瓜叶、昆布、姜、党蔘、当归、熟地、红枣、枸杞、面粉
调味料
盐、荫油、香油
1
香菇、黑木耳切丝、姜切片、菠菜切段;面粉加水调成面糊;地瓜叶把叶子和梗分开备用;黑芝麻打成粉备用。
2
起油锅,炒香香菇、黑木耳后,加入菠菜、荫油炒熟盛起。
3
生豆皮切小张,放上适量炒好的菠菜,撒上黑芝麻粉后包起,以面糊封口,再放入平底锅中,煎至金黄后起锅。
4
在汤锅中加入所有中药材、昆布、姜熬煮30分钟,再放入地瓜叶、豆皮卷、盐、香油略煮一下即可。
来自: 平凡的人 > 《食疗》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
李开复&陈月卿,向你推荐4款果蔬汁防癌抗癌精力汤
李开复&陈月卿,向你推荐4款果蔬汁防癌抗癌精力汤。花样宝盒精力汤。春天精力汤。l 材 料:(成品约800cc)苜蓿芽20g、豌豆苗20g、...
為健康乾杯,預祝李開復抗癌成功
l 材 料:(成品约900cc)干海珊瑚16g、熟毛豆150g、味噌2大匙、.热开水600cc.毛豆的蛋白质含量丰富,含有人体所需必需胺基酸,为优质蛋白质来源,且富含大豆异黄酮,属于天然的植物性雌激素,有助于平...
李开复和陈月卿,向你推荐4款果蔬汁防癌抗癌精力汤
李开复和陈月卿,向你推荐4款果蔬汁防癌抗癌精力汤。李开复和陈月卿,向你推荐4款果蔬汁防癌抗癌精力汤,一起来看看吧。材 料:(成品约80...
便秘危害有哪些?5毛钱的这1食材可告别便秘,还养胃清肠瘦肚子
5毛钱的这1食材可告别便秘,还养胃清肠瘦肚子。可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。【成分】主料10多味中草药食材:郁李仁、火麻仁、决明子、苦杏仁、桃仁、山楂、大麦苗粉...
便秘食疗最佳十大果蔬
便秘食疗应吃燕麦片,燕麦片对于治疗女人便秘很有帮助。三,花生性质甘润,有滑肠功效花生性质甘润,营养丰富,有滑肠功效。四,芝麻延年益寿,能够预防便秘芝麻在民间有很高的赞誉,因其有通便之功效...
常见的时令蔬菜丨超市看到一眼能辨清(下集)
常见的时令蔬菜丨超市看到一眼能辨清(下集)常见的时令蔬菜丨超市看到一眼能辨清(下集)大家平时在超市会看到各种各样的叶菜,今天继续上...
自然之美
强碱食物:海带、菠菜、芋头、胡萝卜、黑芝麻、茶叶。便秘食物配方:麻油拌菠菜、芝麻粳米粥。保肝汤:蘑菇银耳豆腐汤、银耳冰糖汤、番薯粥。五颜六色吃出健康:赤—葡萄酒橙—香蕉、芒果黄—玉米、芋...
气血不足
气血不足气血不足怎么补气血不足的调补方法:遵医嘱服用补气血的药物、食用具有补益气血功效的食物等。女性气血不足可以吃具有补气、养血作用的食物,如山药、大枣、油菜、猪肝、黑芝麻、黑木耳、菠菜...
三款简单小点心清理肠胃
三款简单小点心清理肠胃如今很多人都有肠胃的困扰。地瓜银耳小点 地瓜银耳小点 地瓜小点心用到的材料有:地瓜,白木耳和蜂蜜适量。香...
微信扫码,在手机上查看选中内容