养：手心（护功法）

1、搓手心可以生“火”，补阳。

2、很多中医按摩治疗都会搓手心：如对搓之后按在腰上，腹部，眼睛，用它的热性来温暖有些虚损，疲劳的部位和器官。

3、我对眼的保健方法是：经常用搓热的手心温敷双眼，给疲劳的眼睛补阳气，增加能量。