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来自: 汉上踏歌 > 《待分类》
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大脑衰老,记忆力差?敲打头部5分钟,延缓大脑衰老,提高记忆力
敲打头部5分钟,延缓大脑衰老,提高记忆力。
常吃这些食物,能延缓大脑衰老
常吃这些食物,能延缓大脑衰老。随着脑细胞的减少,大脑开始衰老,记忆力、协调性及大脑功能下降,这是自然规律。除适宜运动、充足睡眠...
营养素真能抗衰老?
营养素真能抗衰老?美国探索频道“健康在线”栏目近日发表文章指出,一些声称具有抗衰老功能的营养素,其实未必真的具有延缓衰老的作用。但是现有研究并没有明确提出它具备抗衰老的功效。青春素:这种...
大脑衰老,记忆力下降!1个动作,醒脑健脑,赶走老年痴呆!
1个动作,醒脑健脑,赶走老年痴呆!
大脑最爱的4种食物,常吃增强记忆力、延缓衰老,中老年人要记住
大脑最爱的4种食物,常吃增强记忆力、延缓衰老,中老年人要记住。
记忆力差,大脑衰老?仅用一招健脑养脑!1天1次,预防老年痴呆!
仅用一招健脑养脑!1天1次,预防老年痴呆!记忆力差,大脑衰老?
防治老年痴呆,它是最有效的一剂良药,快速改善记忆力!
(1) 银杏叶片精华。银杏叶提取物中所含的黄酮苷类和银杏苦内酯类,在临床试验中,研究结果证实,银杏叶片提取物在改善注意力、记忆力...
十种保持记忆力超群的方法
好的记忆力是你所能拥有的最宝贵、最有用的财富之一。但是,正像你不能指望每天坐在电脑前面还能减肥10公斤一样,你也不能指望不付出努力就能保持一个好的记忆力,下面是十种保持记忆力的方法:5. 试着...
坚持下去,你真的能“长寿”
步行能够提高心肺活力、延缓衰老。实际上鱼肉中含有大量的脂肪酸,是人体必备的补充元素,能够改善大脑健康,提高记忆力、降低发生老年痴呆的危险性,但是最好是清蒸鱼,不要油炸。第五名:少吃红肉可...
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