【中医食疗】燕麦

「燕麦」

本品为禾本科植物燕麦的种子。全国各地均有生长。

01

性味

甘，平。

02

功用

1.益肝和胃：用于肝胃不和所致的食少纳差、大便不畅等。
2.补虚止汗：用于虚热汗出。

03

食疗方

1.发热：燕麦60g，水煎，或煮粥食。

2.肺结核：经常食用燕麦。

3.汗出不止：燕麦全草， 水煎服。

来源：王绪前《中医食疗》