目前,骨质疏松在我国的患病人数已接近7000万,预计到2020年将会增加到2亿多。 由于骨质疏松所导致的骨折严重影响了患者的生存质量,给家庭及国家均带来了很重的经济负担! 事实上,不仅老年人,现在骨质疏松正在向低龄化发展,很多年轻人,30多岁就已经患有了骨质疏松,尤其运动较少的室内工作者! 现在给大家介绍一种简单的自测方法,来预测自己患骨质疏松的可能性吧: 亚洲人骨质疏松自我筛查工具(OSTA) OSTA指数 =(体重-年龄)×0.2 结果小于-4,属于高风险; 结果在-4~-1之间,属于中风险; 结果大于-1,属于小风险。 体重70公斤、年龄60岁的人,风险程度为(70-60)×0.2=2,说明患骨质疏松症风险小。 从以上公式中,我们可以看出,骨质疏松与体重和年龄有很强的相关性,年龄越大,体重越轻的人,得骨质疏松症的风险就越高,因此,建议,自测风险程度高于中等风险,建议去医院做个骨密度检查,如有需要,根据医生建议进行相关治疗。(照片来源于网络) |
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