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来自: nqj0108 > 《医论》
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1个方法,腹式呼吸,疏通9条经络,经络畅通,身体动起来
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你们想要的经络操来了,冬天在家晨练好方法,经络畅通,身体轻松
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中医:保持经络畅通的7种方法
7、老丝瓜引导经络:老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。提示:老丝瓜筋络贯穿,类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络,使气血通顺。(责任编辑:徐晓宇 实习编辑:蓝玮)
1套甩手操,每天晨起甩10分钟,经络畅通,延年益寿
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中冲穴:苏厥、开窍、清心第一穴
该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。中冲穴是心包经井穴,顾名思义,“心包”具有保护心脏健康、保证心脏正常运行的功能。捻...
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