目前,痛风的发病率越来越高,许多人都觉得:降尿酸忌口就够了,蔬菜水果可以随便吃,而且尿酸降的越快越好……但,事实真的是这样吗?对此,成都风湿医院陈建春主任提醒:这些痛风的误区,一定要远离。 痛风的几大误区,一定要远离 误区一:降尿酸忌口就够了 “吃”只是导致痛风发作的外因,而造成高尿酸血症、痛风更主要的原因是由于尿酸排泄减少造成的。因此,想降尿酸,只靠忌口是不够的,还需要听从医嘱碱化尿液、增强排泄功能等。 误区二:得了痛风吃越少越好 如果饮食摄入不足,机体会燃烧原有脂肪来获取能量,而脂肪代谢所产生的大量酮体会附上尿酸从肾小管排泄,从而导致尿酸水平增高。因此,痛风患者合理饮食才是关键。 误区三:蔬果可以随便吃 水果中的果糖在体内会转化成合成嘌呤的原料,从而使尿酸生成增多。另外,菠菜等含有草酸较高的蔬菜,易与血液中的钙形成草酸钙,可能引起结石。因此,蔬菜水果也应少吃。 误区四:尿酸降的越快越好 尿酸应该循序渐进的降,不应该降得太快。尤其有常年痛风病史的患者,痛风一发作,吓得不行,恨不得当天就把尿酸降到正常,自己吃了大量的降尿酸的药,这是很危险的。 误区五:痛风药能不吃就不吃 治痛风药物对身体的副作用,只要定期监测肝、肾功能,还可以早期处理,但高尿酸血症对肾脏、心脑血管等器官的损伤是不可逆转的,因此,要谨遵医嘱用药。 误区六:痛风不会引起其他疾病 高尿酸血症是冠心病、高血压、脑卒中的独立危险因素,与糖尿病、高脂血症、肥胖密切相关,因此控制高尿酸血症不仅是降低痛风的发生,而是降低其伴随的代谢紊乱等慢性疾病的发生。 |
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