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“大姨妈来了，还闹肚子，真是太痛苦了~”很多女性都会遇到这样的苦恼。 一来月经，就容易出现肚子疼、腹泻、恶心等症状，让每个月的那几天，过得非常煎熬。 中医上，将这种症状称为“经行泄泻”。 中医认为，出现经行泄泻的女性，主要是因为【气血不足】。 由于月经期间，身体会把气血集中用于月经上，肠胃等地方就会出现气血不足的情况，从而导致肠胃功能变差，出现一来月经就拉肚子的症状。 此外，如果在月经来临前或月经期间，吃太多的冷饮或冷食，也会导致腹部冰凉冷瞳，寒气凝结，出现拉肚子的情况。 【经行泄泻，并不是小事】 如果任由这种症状发展，会使脾脏和肾脏逐渐虚弱，从而引发其他疾病。 如果泄泻严重，或感受外邪、饮食所伤等造成肠道感染，腹泻次数过多，可能引起电解质紊乱、脱水等，严重者可危及生命。 【老中医推荐“补气血”小金方】： 准备：阿胶、红糖、玫瑰花、生姜、大枣等搭配在一起，开水冲泡，每天一杯，能温暖子宫、活络气血。 坚持饮用2个月，通过利血脉，增加能量，活络气血，来加速血液循环，改善经行腹泻、月经不调、痛经等困扰。 如果你（或你的女朋友）每个月那几天小腹疼痛、腹泻等不适，不妨试一试，效果不错哦~ |
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