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来自: 汉上踏歌 > 《待分类》
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有这8个症状,说明你的心脏早衰了,医生告诫:年轻人尤其要注意
随着我们年龄不断增长,我们的心脏也会慢慢变衰老,心脏机能也会不断退减。心脏衰老的8个信号。强度太大的运动会损伤心脏,运动员的心脏比正常人的都要肥厚,很容易过度损伤造成心脏早衰。虽然没有专门...
【医科普】心脏和血管的保持年轻的窍门
【医科普】心脏和血管的保持年轻的窍门。山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹...
心脏年龄过大的人更易猝死!你的心脏几岁了? 测一测就知道
人的实际年龄≠心脏年龄。当心脏年龄>实际年龄时,就意味着心血管出现过早“衰老”现象,对一般人而言,可能表现为,一活动就气喘吁...
视频: 养生:巧运动保护心脏
视频: 养生:巧运动保护心脏。
心脏不好的老人做这4项运动,可以软化血管,保护心脏
心脏不好的老人做这4项运动,可以软化血管,保护心脏。
怎样锻炼才能使血管畅通?
怎样锻炼才能使血管畅通?等到血管被堵的时候,任何的手段都显得“苍白无力”,即便是支架术、溶栓治疗也只能保证血管一时的畅通,无法...
别人骑车能瘦,我反而越骑越胖??? 这是因为。。。。
人体在运动时保持的心率状态,无论是有氧运动还是无氧运动,都需要一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。中等强度的有氧运动的定义,...
健康科普:为什么说血管年轻,人就更年轻?
健康科普:为什么说血管年轻,人就更年轻?我们每个人出生时的血管内皮都是光滑干净的,但是随着年龄的增长,血液中的脂肪和胆固醇会慢...
心脏强壮的方法,让心脏更健康
心脏强壮的方法,让心脏更健康。心脏作为我们生命的发动机,是十分重要的,一个健康的心脏能提供更多的活力,让人能够做更多的事。新鲜...
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