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皮肤是肝脏“晴雨表”?出现这4个异常,或是肝脏在求救,别大意

2020-05-25  老张话健康

传统中医诊断病情是通过”望闻问切“进行的,“望”为第一,意指通过观察病人的面色,身体变化进行初步判断。所以说一个人的外在的容貌和气质、形体不仅关乎美丑,还可以在一定程度上判断一个人的健康情况。

而皮肤则是反映健康状况的一个重要指征,尤其皮肤是否白皙红润,会取决于你的肝功能的健康程度。如果肝功能受损,那么皮肤也会受到一定影响。如果你不及时改善肝脏的健康状况,那么想要皮肤好,也就很难了。

同理,皮肤也是肝脏的“晴雨表”,肝脏好不好,也可以通过皮肤看出来。

皮肤是肝脏“晴雨表”?出现这4个异常,或是肝脏在求救,别大意

皮肤出现4个异常,暗示肝脏出现问题了

1、面容暗淡无光

当肝脏有病时,它的解毒代谢功能就会发生异常,从而导致面部色素沉积。黑色素堆积过多,会使得脸色暗淡没有光泽,呈现出黢黑,古铜色的面色。

这也就是我们常说的肝病面容。

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2、皮肤发黄

皮肤发黄,出现“黄疸”,是肝病的典型表现之一。这是因为肝功能受损,致使胆红素无法及时排出体外,当身体血液中的胆红素浓度达到2mg/min时,就会出现黄疸。

这种情况一般最先开始是眼睛的白眼球开始变黄,然后随着肝病的加重,慢慢的皮肤也会变黄。

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3、皮肤瘙痒

如果长时间感觉皮肤瘙痒,那不一定是皮肤病造成的,还有可能是和早期肝硬化或是早期肝炎有关。

当肝脏生病时,胆汁会淤堵在肝内胆管处,致使胆汁中的胆汁酸盐和胆红素相结合一起流入血液中。

随着血液流动到全身各处,胆汁酸盐沉积到皮肤上时,就会刺激到娇嫩的皮肤,让皮肤出现粗糙,脱屑,瘙痒,颜色加深等现象。

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4、皮肤上长出蜘蛛痣

如果肝脏有损,那么病人的皮肤上会在短时间内,长出大量蜘蛛痣。蜘蛛痣是一种皮肤血管扩张形成的血管痣,以红色斑块为中心,向四周散发出小血管,状似蜘蛛而得名。

当蜘蛛痣出现,说明肝脏发生异常,已经没有保证凝血功能了。

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以上这4种异常,希望大家早早发现,早早预防才有利于身体的健康,才不至于让容貌变丑,身体变差,甚至发生死亡危险。那么要如何预防肝病呢?

做好4件事,养肝护肝防肝病

1、利用饮食来促进肝修复

俗话说得好,药补不如食补,因为是药三分毒,而食补基本上没有副作用。通过合理的饮食是可以调理好肝功能的。

比如要多吃瘦肉,鱼,虾,蛋奶等富含优质蛋白质的食物,多吃绿色蔬菜,新鲜水果等含高纤维的食物,少吃动物脂肪和甜食,不喝高糖饮料,不抽烟,少喝酒。

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2、多喝水、常喝茶

多喝水有助于加快身体内毒素的排出,还有助于消化胆汁的分泌,这样可以降低体内排泄毒素对于肝脏带来的损害。

此外,经常因熬夜出现肝火旺,还建议大家喝水时加点料,及时的降肝火,避免肝脏受损,发展成实证,引发肝病,那么喝水时加的这个料就是菊花决明子茶。

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3、保证充足的睡眠

充足的睡眠有利于肝脏进行修复,每天保证8小时的睡眠时间,对于身体健康非常有好处。

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4、适当锻炼

运动是保持健康的最简单有效的方法。想要养护肝脏不妨试试散散步。饭后一小时是最好的散步时间,此时人体的各项机能都处于平稳状态,很适合运动强度不大的散步。

这种锻炼方式也验证了中国的一句老话,“饭后百步走,活到九十九”。想要肝脏好就进行适当的散步锻炼吧。

皮肤是肝脏“晴雨表”?出现这4个异常,或是肝脏在求救,别大意

总之,想要养护好肝脏,拥有健康的外形和身体,那么就从生活中的小事好好做起,好好吃饭,好好运动,好好睡觉,好好喝水,那么肝病就会离你远去。

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