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让学习变轻松的技巧 耍得好学得好是每个学生梦寐以求的愿望，要想实现这个愿望我们就从了解记忆的遗忘轨迹开始。 德国心理学家艾宾浩斯提出了“艾宾浩斯遗忘曲线”，该曲线显示记忆的遗忘速度呈现“先快后慢”趋势。当天复习已学知识，可以记忆70%左右的内容；第二天复习可以记忆50%左右的内容；第三天复习可以记忆35%左右的内容；随时间推移遗忘速度逐渐减慢，大概维持在20%左右。 了解记忆的遗忘轨迹，我们就明白想要学得好又耍得好的窍门就是及时复习当天所学知识，尽量多的记住学习内容。把70%左右的知识储存到我们的大脑中，以备考试时提取出来运用。 如果等到4、5天以后才来复习，根据遗忘曲线显示，记忆到大脑的知识也只剩20%左右，白白遗忘掉80%左右的学习内容，需要重新再学习80%左右的内容，使学习呈现事倍功半的消极效果。 那些看着耍得好又学得好的同学，也许是他们无意间运用了“艾宾浩斯遗忘曲线”规则，及时复习当天所学知识，使学习达到事半功倍的效果。 科学的学习，科学的记忆，我们都有可能成为耍得好学得好的学生。 |
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