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附子理中丸 那么这位朋友减肥，也有了解到，她在减肥期间，基本上不吃主食，一天吃的很少，也很清淡，基本上就是只吃水果蔬菜，粥都不敢喝。那我们说，只吃这些，支持身体所需的正常的能量、气血供应是根本就不够的，问她，饿了怎么办？她就直接回答说，饿了就喝水，喝完水马上就不饿了，并且也有网上听说，每天八杯水，可以帮助身体排毒，所以说，就是，每天在不停的喝水。 一直直到现在，发现自己不但肥没见掉，反而感觉自己就是现在，连喝水都胖，并且还有大大的眼袋，真不知道是咋回事？ 那我们说，就单单她所采用的这样一个减肥方式，就是错误的。 不吃主食，只吃水果蔬菜，并且每天还那么大量的喝水，这样的话，对于脾胃的损害是相当大的。 并且脾所对应的位置刚好是我们的下眼睑，我们知道，脾主肌肉，如果脾气虚，肌肉就会松弛无力。脾又主运化，运化水湿，如果脾的运化失常，水湿就会停留，所以会形成眼袋，凸显出来都是鼓鼓的，正常的眼睑填充的都是我们人体的气血，但是这种眼袋里，却都是一些水湿集聚。 最终还是减肥伤了我们的脾的一个缘故，脾气虚了。再有就是，每天那么大量的喝水，不但排不了毒，到最后还会出现中毒的一个现象，加重肾脏的一个负担。 我们知道，喝进去的水，要想转变为是我们人体有用的津液，必须要先经过脾的一个运化和吸收，不单单是脾，在这其中转化的过程当中，还要经过肺的一个宣发和肃降，进入到我们的小肠，然后小肠经过分清泌浊以后，还有再次经过肾脏、膀胱的一个气化，最终蒸腾到我们的口腔，变成人体有用的津液。 这样完成一个循环，所以说，喝进去的水，要想转化为我们人体有用的津液，供身体所用，身体脏腑的这些器官都要跟着忙活不停，喝进去的水，一旦超出了人体运化代谢的能力，就会变为废水，水中毒的现象也就随之产生了。 身体健康问题也就会因此而受到极大的影响，像是一些眼袋、肢体水肿等问题也都会紧跟着凸显出来。 所以说，减肥一定要根据自身的实际情况，采用正确的适合自己的生活方式效果才会最大化。 再有就是，喝水排毒的观念和做法，也一定要注意，身体是很智慧的，如果渴了，需要喝水时，再喝，不要盲目的往身体里灌水。 这里就再给大家分享一个对于出现了这些问题，眼袋大的情况，我们相对应的一个调理方： 具体就是： 我们可以早上喝一杯姜枣茶，中午一杯温开水，晚上一杯蜂蜜水，其他时间视身体情况决定； 然后再用中成药，附子理中丸调理脾肾阳虚，日常可再用些，黄芪白术茯苓甘草，适量煮水喝，帮助健脾祛湿，效果非常的好。 |
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