玉米呢,在其内部富含了丰富的钙成分,还富含了丰富的维生素,这两样的营养成分呢,都是人体所需要的重要营养,尤其是对于牙口不好的人来说,一定要多吃上一些嫩玉米。 这不今天上街买菜的时候呢,就遇到了一位菜农在贩卖玉米,于是便在他那里买了20块钱的玉米,这两天的玉米呢要4块钱一斤,对比于其他季节时的玉米呢,刚刚上市的玉米价格还算是比较贵的,但是这个时候的玉米呢,贵有贵的道理,能对得起其价格。 买回家以后的玉米呢,生活中80%的人,我相信大多数都是直接用清水,对玉米进行熬煮吧,如果你还在用这样的方式去煮玉米的话,那么就大错特错了,这样煮玉米不仅让玉米中的营养价值流失,煮出来的玉米口感也不怎么好吃。 其实正确的熬煮方法呢,是在对玉米进行熬煮的时候,一定要把这两样关键食材加入到玉米当中,和玉米一同进行熬煮,才能让煮出来的玉米口感香甜的同时,玉米也特别软糯,一起来看看吧,绝对比买的还好吃。 1、首先在对玉米进行熬煮之前,玉米外面的玉米壳不要将其全部撕扯掉,要保留2~3层的玉米壳,除此之外,玉米须也要对其进行保留,这样煮出来的玉米味道才会更香浓,有浓浓的玉米香。 2、在这一步骤中呢,玉米壳还有一个非常好的作用,那就是能对玉米粒起到很好的保护作用,让玉米粒在熬煮的时候呢,不会让里面的营养物质流出。接下来呢,我们要把准备好的玉米呢放入到锅中,用清水对玉米进行浸泡20分钟。 玉米先用浸泡的方式对其进行处理后,能让冷藏玉米中缺失的水分得到补充,这样煮出来的玉米呢,就会更加香甜。玉米浸泡好以后,就可以开大火对玉米进行熬煮了,在玉米进行熬煮时,一定要记住加入两样食材。 3、这两样食材分别是食盐和小苏打,食盐要加入两大勺,小苏打呢加入一勺就可以了,加入食盐和玉米一同进行熬煮,食盐能将玉米中的水分锁住,还能让煮出来的玉米入香盐味,从而增加玉米的口感。 4、加入小苏打这道食材呢,可以把玉米中的营养水分给有效的释放出,这样煮出来的玉米呢,其营养更有利于人体的吸收,除此之外,煮出来的玉米吃起来也会更加香糯。最后将玉米完全煮熟后,一定要立马将其控水捞出,不可对其进行浸泡,浸泡太久后的玉米,其香味会被冲淡。 总结:学会这个煮玉米的方法呢,以后再对玉米进行熬煮的时候,记得多使用使用吧,煮出来的玉米一定会特别好吃的,我在家经常使用,也算是为大家做了实验,效果真的特别棒,不妨试一试。 |
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