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肺部是人体最重要的器官之一，如果肺部受到伤害，对身体的健康是有很大的影响的。今天小编要说的是，肺部的“清洁工”找到了，男人没事敞开吃，排出肺部毒素，肺病或不来扰！ 1.荸荠 荸荠又叫马蹄，是生活中比较常见的一种水果。具有很好的清热化痰、生津开胃的功效。可以说是肺病的死对头了，因此，肺不好的人平时适当的吃一些荸荠，或排出肺部毒素，远离肺病。 2.黑木耳 黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外，对体内垃圾有很好的清除作用。另外，黑木耳具有养胃通便、清肺益气的功效，所以平时可以常吃黑木耳，或远离肺病。 3.番石榴 番石榴很多人都听过，它是一种非常有营养的食物，番石榴中富含大量的维生素C，有清肺解毒，化痰止咳的功效。番石榴中所含的营养元素还能抵御烟毒对肺部的伤害，有助于清除肺部的毒素，每天吃几个还可以预防肺癌的发生。因此，番石榴也被 称为是肺病的“死对头”。 4.黎王草 黎王草是一种药用价值很高且无毒的野生植物，其中含有丰富的三萜类、黄酮碳苷类等物质，生活中那些肺不好的人不妨多喝，还可有效的帮助吸烟人群排出烟毒，预防肺癌的发生。因此，在日常生活中尽量多喝一些黎王草，或助你排出肺部毒素，肺更干净！ |
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