|
1.荸荠 荸荠可以起到清肺的作用，荸荠吃起来清甜爽口。还可以祛湿化痰，更可以清肺排毒。所以，荸荠也被称为肺部的“清洁工”，平时多吃，或能排除肺毒，预防肺病更健康。 2.香菇 香菇是生活中常见的一种菌类食物，其中含有很多丰富的营养物质，特别是氨基酸以及维生素。这些营养元素能够帮助身体抵抗病毒，还可以帮助吸烟人士很好的排出肺部的毒素，起到润肺养肺的效果。因此，香菇也被称为是肺部的“清洁工”，肺不好的人坚持每天吃，或能排除肺毒，预防肺病更健康。 3.鸭血 鸭血是生活中很常见的食物，营养价值很高，经常吃对身体很有好处。鸭血可以帮助我们有效的清除肺部中储存的毒素和垃圾，起到润肺清肺的效果。肺不好的人，平时经常吃鸭血，或能排除肺毒，预防肺病更健康。 4.胖大海 胖大海一般都是在我们嗓子不舒服的时候食用，其实胖大海不仅对于我们的咽喉，对于我们的肺也是有巨大的好处的，是肺部的“清洁工”，在我们喝水或者泡茶的时候，丢两颗胖大海进去，不仅可以保护我们的肝肺，还能排除肺毒，预防肺病更健康。 以上就是小编今天要说的，荸荠，香菇，鸭血，胖大海是肺部的“清洁工”，坚持每天吃两口，或能排除肺毒，预防肺病更健康！ |
|
|
