主料: 猪里脊肉2块(150克) 辅料: 米饭两人份 青豌豆、玉米粒适量 鸡蛋2个 调料: 葱花、姜末、盐、鸡精、黑胡椒、生抽、番茄辣椒酱适量、 番茄沙司适量、白糖、 大蒜一头 做法: 1、猪里脊用刀背打松,加盐、鸡精、黑胡椒、生抽、蒜末腌制20分钟。 准备炒饭,冷饭压散,蛋液中加少许水、盐、胡椒粉拌匀倒入冷饭中搅拌备用。 2、起锅烧油,下葱花姜末小火煸香后加入米饭,小火翻炒至米粒金黄盛出备用。 3、锅内添少许油,下蒜末炒香,加里脊肉两面煎黄铲出放在米饭上。 4、起锅烧油,加蒜蓉。洋葱碎炒香后倒入青豌豆或者玉米粒翻炒均匀,加入蕃茄沙司、番茄辣椒酱、开水(比例1:1:1),烧开加白糖、盐、味精调味后倒在猪排上即可。 |
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