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【五脏之最怕】 1、 “君主心”——最怕累 心为君主之官，主血脉，是一个阳气非常旺盛的脏器，相当于一国之君。心气旺盛，则面色血润。心浮气躁、情绪压抑、劳累都会使君主“伤心”。 2、“将军肝”——最怕堵 肝为将军之官，主疏泄，喜条达，恶抑郁。过量饮酒、心情抑郁、过度用眼都会给将军“添堵”。 3、“谏官脾”——最怕生冷 脾为“谏议之官”，就是向君主反映问题的“谏官”。脾在身体的中央，负责机体的运化，布散精气。人体哪里出现问题，脾就会把信息传递出去。吃得太过生冷、太撑；思虑过多；长期吃药最伤脾。 4、 “宰相肺”——最怕环境差 “肺者，相傅之官，治节出焉。”肺主气而朝百脉，有辅助心脏治理和调节五脏气血的功能。长期吸烟、空气不好、过度悲伤都会损伤肺脏。 5、“作强肾”——最怕缺水 “肾者，作强之官，伎巧出焉。”肾主水、藏精，是生命活动的调节中心，肾精决定着机体的生长发育和生殖。吃得咸、不喝水、熬夜都很伤肾。 #健康科普大赛# #快问中医超能团# 我是@中医于大夫 ，坚持分享中医知识。  |
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