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肝怕堵，心怕累，脾怕冷，肾怕干！今天贾医生就来教你用最简单的方法来调理五脏，学会不走弯路！  先来说肝，肝怕堵，所以想要养肝，一定要保持肝气的畅通。那如果说你平时总是生气，经常闷闷不乐，这个情志就会反过来影响肝气的疏泄，导致肝气郁结。这类人呢除了脾气不好之外，还会伴有胁肋胀痛、口干口苦、胃口不好等症状，这个时候可以参考一个逍遥丸。  再来说心，心怕累。中医认为啊，心主神志，它气血充盈的时候呢，我们的思维就非常敏捷，精神比较亢奋、集中，但如果你平时过于操劳，总是有忙不完的事情，导致心气受损，就容易精神恍惚，记忆力减退，晚上睡觉也睡不安稳。这种情况呢可以参考一个柏子养心丸。  然后是脾，脾最怕冷。我们吃进去的食物呢，需要在脾阳的作用下才能被运化成精微之气，那如果脾阳不足，或者吃太多生冷的食物导致脾阳受损，脾胃运化食物的能力就会变弱，容易出现消化不良、胃痛、胃胀的情况，还总是拉肚子，大便不成型，完谷不化，那这时呢可以参考一个附子理中丸。  然后是肾，肾怕干。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾为水脏，所以最怕的就是肾阴不足，不能制约肾阳，导致肾阳上亢，虚火上炎。这类人呢在下午就特别容易烦躁，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等等，晚上睡觉还容易盗汗，可以参考一个知柏地黄丸。 最后是肺，肺为娇脏，不耐寒热，所以既怕冷又怕热。如果热邪侵袭肺脏，就会出现咽喉肿痛、发热、咳嗽痰多、痰的颜色发黄等问题，那这时可以参考一个清气化痰丸；那如果是寒邪侵袭肺脏呢，就会导致咽干、咽痒，咳嗽的时候吐白痰，鼻塞流涕等症状，这时可以参考一个通宣理肺丸。  当然了，贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，如果你不清楚自己的情况呢，就还是不要乱用了。感谢大家的观看，我们下期再见！ |
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