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其实春天就是吃各种野菜的季节，像我们经常见到的蒲公英，荠菜等等，我们都受到了很多人的青睐，不知道大家在平时的时候有没有吃过野菜呢，其实这两种野菜都是田间地头里非常常见的，虽然不是特别的惬意，但是它的食用和药用价值都是非常丰富的，尤其是蒲公英又被誉为药草皇后。 蒲公英的吃法也多种多样，有很多的人会直接把它做汤来喝，有很多人还直接蘸酱吃，当然还可以选择用蒲公英泡水喝，蒲公英能够起到清热解毒养肝明目的重要作用，如果每天都能够坚持用蒲公英来泡水喝的话，还能够起到消炎杀菌和利尿消肿的重要作用，更好的帮助我们维持身体的健康状态，有效提升身体的免疫力。 蒲公英的“黄金搭档”揭榜，坚持泡水喝，平肝排毒，人越活越年轻 蒲公英+菊苣根 春天的时候很容易会出现肝火旺盛的情况，如果总是出现上火的情况，目那么不妨选择用菊具根泡水喝，多吃苦菊干也能够有效地降低肝火，心火和胃火热能够把蒲公英和苦菊根搭配在一起来泡水喝的话，还能够起到清肝利胆。平肝降火的重要作用。 同时这两者搭配起来也能够更好的促进身体干细胞的自我修复，有效的提高肝脏的排毒和解毒能力，加快身体内毒素和垃圾的排出，更有助于身体健康。 蒲公英+金银花 其实蒲公英和金银花都是非常要好的中药材，都能够起到清热解毒消炎止痛的重要作用，同时蒲公英和金银花也是很多中药材的重要成分，非常的适合夏天泡水喝。还能够起到解渴利尿和防暑的重要作用。 如果能够把金银花和蒲公英搭配起来泡水喝的话，还能够改善喉咙肿痛消炎，从而起到消炎止痛的重要作用，提高自身的抵抗力和免疫力，缓解疾病的产生。 蒲公英+玉米须 如果每天都能够坚持用玉米须和蒲公英泡水喝，那么在喝水的过程当中也能够更好的加快身体当中毒素和垃圾的排出，这两者搭配起来也算是黄金搭档了，同样能够减轻肝脏的负担，帮助我们提高身体的代谢速率，更好地呵护我们的肝脏。 蒲公英+枸杞 其实枸杞能够起到滋阴养肝和清肝明目的重要作用论，能够把枸杞和蒲公英搭配在一起来泡水喝的话，既能够起到消炎杀毒和养肝明目的重要作用，同时还能够起到美容养颜抗衰老的重要效果，这两者搭配在一起泡水喝养生的效果自然会更好一些。 |
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