小儿食积

​一个食疗保健方——花椒蒸梨

英华老师

5月22日，杨红娟医生邀请英华给群里的家长们讲课。英华老师给家长们提供了一个很好的食疗方——花椒蒸梨，治孩子的各种食积效果很好。现整理如下：

用一个梨，最好是雪梨，这个梨要包括核、皮、籽、把，所有的都带着，要是一个完整的梨，这叫“一物一太极”。将梨洗干净，切碎，放到一个碗里。然后放不到十粒的花椒，花椒是一位风药，可以排除下焦的寒凉，但花椒不要放太多，一定不要超过十粒，放在梨里面，再放一点水，把碗放到锅里，隔着水去蒸。蒸熟后拿出来，把花椒滗掉，把核、籽、把之类的都不要吃，只吃梨肉，喝碗里的水，吃的时候放一点冰糖。

这个花椒蒸梨可以治小孩子的发烧、咳嗽、肚子疼等各种不舒服，主要作用就是把孩子下焦、大肠里面的垃圾打下来。因为大肠一通，孩子的肺气就降下来了，降下来之后咳嗽、发烧都会有好转。

这个方子可以治病的原因在哪里呢？梨子可以润肺，这是我们大家都知道的。但是梨子虽然润肺效果好，却有寒凉，把它蒸熟之后，就把它的寒凉去掉了。花椒是可以去下焦寒凉的，用梨子蒸出来，就增加了火，减少了它的风性，冰糖本身就是可以补中焦脾胃的，这么一个花椒蒸梨，可以让孩子上焦、中焦和下焦都得到一个清洗，效果还是很好的。

孩子吃了以后，不久就会有反应，一是大便会下得比较快、比较多，另外会打几个喷嚏，或者小便会多起来，或者会放几个屁，这样下焦的寒凉就会去掉了。而且，这个花椒蒸梨也不难吃，孩子会喜欢喝这个水。

我们已经用这个方法治过许多病症，包括老年人的便秘，最严重的我们还治过心衰，主要就是下焦寒、上焦热的这种病症。平时我们用这个方子用来保健，一个星期给孩子蒸上一个。大家不妨回去试一试。有什么问题可以咨询。

网友问：老师，老人家便秘有以及病（心率快、脉博弱，二尖瓣三尖瓣轻度反流）也可以吃这个方吗？

英华老师答：可以的。因为这是一个食疗，它不是药。你记着花椒不要超过十粒，这个量问题是不大的。如果老人家觉得梨子很多，一餐吃不多，可以分作两次也是可以的。因为不论什么病的人，胃是有选择性的，如果觉得不好吃，就不要让他吃了，如果觉得能吃，就可以吃。

网友问：老师，怀孕5个月感冒有点咳，痰是黄色的，感觉应该是内热，能吃点什么吗？

英华老师答：怀孕的人最好不吃，虽然问题不大，但不要涉险。

没有关系的，你们怀孕的人火很快就会下去的。一进五月份（农历），你的饮食如果很均衡的话，火慢慢就