还想学习的老头 / 艾灸篇 / 艾灸中,悟出生命中不该做的那些事!后悔...

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艾灸中,悟出生命中不该做的那些事!后悔时,已付出巨大健康代价

2020-06-02  还想学习...

艾灸时有多疼,就知道自己以前对自己的身体都干了些什么,没后悔药可吃,但生命中不会再去做,也提醒艾灸朋友们,尽量不去做那些事,包括:不随便在身上动刀动手术

1、不在自己身上动刀子

活了这些年,在身上动过两次刀子,一次是剖腹产,一次是腹部抽脂。剖腹产,认识的人里面90%都是剖腹产。女人很多的病都是从腰椎那一针麻药开始的,那一针伤到的脊椎让我从艾灸的第一天疼到现在。它不仅弄伤我的脊椎,而且留下了瘀血与毒素累积在那个位置,从那位置延伸出去就是肾,故一路堵到了肾经。子宫在气血最旺盛的时候给割开了一刀,愈合留下的瘀血阻碍了气血的运行,给肌瘤的生长创造了条件。艾灸过程中,刀割过的子宫的疼痛和别处的疼痛是完全不同的,那种撕裂感,只有比较过,才明白人身体上的零件能不动就一定不要动。

腹部抽脂,当时就是产后肥胖,一心想恢复当初的身材,做完手术,看见腹部和大腿根有大片大片的瘀血,3个星期的时间才消退,现在回想起来,那些淤积其实从未真正离开过自己的身体,它们躲在各个脏腑里,等待机会和邪气联手对抗正气。艾灸的时候,它们纷纷藏不住的出来了,但是代价是整个腹部疼到死去活来。

2、不吃生冷食物

以前我是刺身爱好者。三文鱼是我的最爱。曾经有过连吃20个牡蛎,20块三文鱼寿司的记录,吃完就觉得胃冷到不行。现在想想,我这不是吃毒下去吗?从胃到肠,每个脏腑都在用自己的温度去加热这些冷、湿、寒的食物,脆弱的身体要花多长时间,牺牲多少正气才能把它们勉强推到不重要的地方去。艾灸要花多长的时间和力气才能把藏得很深,粘得很牢的它们推出体外,这时,剧痛,就是提醒你永远不再对自己的身体做极度有害的事情。

3、不可懒惰养膘

生命在于运动。一个朋友每回见他脸色红润,声音洪亮,走路气宇轩昂,他每周都打网球3次。他在艾灸时,能全身发热并没有任何疼痛的。虽这跟体质有关,但运动的确能加速经络排邪,人体其实那么聪明,绝对不会说只有靠外界药物的刺激才会排邪的,只要运动身体自然都能辨识敌我,御敌驱敌。

所以,艾灸通了,也不是一劳永逸,天天锻炼,保持良好的状态才好。

4、不可纵欲

男生、女生其实都一样,这个东西都是耗体力精力的,适当的“运动”,有利于生殖器官的运行,保证气血的通畅,但是过头的话,就是欺负肾了。不要以为自己年轻,就随便玩,到了一定阶段,腰酸,腿软,都会出来。即使不纵欲,细心的保养和适当的食疗养生还是需要的,特别是产前产后。

5、任何时候不要忽略自己

一直以为,自己的身体是非常棒的,即使生病也不在话下,直到某天才发现,自己也不是金钢铁骨。如要想照顾别人,无论是自己的孩子、丈夫,还是自己的父母、公婆,自己要是身体不好,别的都没办法谈的。对家人好,照顾家人的前提就是自己要身体好。给家人穿衣,记得自己先加衣,给家人炖补品,记得也给自己弄一份,给家人盖被子,记得自己先穿衣....只有爱自己才能爱别人。

6、不要生气

一直没想通,为啥艾灸的时候肝特别特别的疼,这个肝气郁结到底是怎么来的。后来才想起,开店那会儿太忙,急躁,跟很多人生了气。店面物业、设计师、装修队、合作者,也许,就是那个时候肝气就悄悄结起来了。

现在,想得太彻底了,其实是艾灸把自己的思想也艾灸通了。我们都是生命的过客,我是谁,从哪里来,要去哪里...此生经历的,都只是经历而已,大多刻骨铭心的事情,过10年回头都是过眼烟云,也许十年都不用的。放下一切,只看着自己就好。

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