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胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.干花甲肉提前泡发,洗净。
2.姜切好备用。
3.葱切段备用。
4.萝卜切块。
5.切好的萝卜放到沸水里煮5分钟。
6.沥水,过冷河。
7.热油锅放姜片炒下,倒入花甲肉翻炒片刻。
8.倒入萝卜一起翻炒,并加适量的盐。
9.加适量清水,盖上锅盖煮至入味,喜欢萝卜软口的可以稍微煮久些。
10.撒适量胡椒粉和葱花,出锅。
干的花甲肉最好提前泡几个小时,多洗几遍,不然会有沙子。
来自: 听雨观澜0602 > 《生活知识》
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