【原】练字和日常写字完全不一样怎么办？

以120天为分界线，前期的不一样完全属正常情况，但此后若还没效果可能就要检查甚至推翻练习方法。

练字与日常书写的对接的确是字体练习的一个难点，从接触练习到实际运用往往经过三个阶段

从摹写到对临

从对临到背临

从背临到运用

基于以上环节，同时在临为主、摹为辅的背景下，给出以下建议：

1.对临阶段

练字的整个过程都是主观能动性的体现，对临阶段是仿写的过程，但也应该为背临做好充分的消化准备。

先问问自己以下几个问题：

①是否选取了合适的笔、练习纸、字帖？

②是否减少对工具（辅助类笔、纸、练字垫等）的依赖程度？

主要说明一下练习纸。为减少对辅助线、辅助点的依赖，同时提高主观能动性程度，对练习纸的选取要随着练字阶段的不同而变。比如：米字格→田字格→竖线格（横线格）→空白格→纯白纸。

③是否精读了练习的字帖？

读帖需要分析例字的笔画和结构，以及字帖章法。

初期时更多注重:

• 笔画的长短、粗细、徐疾、轻重。

• 笔画之间的俯仰、向背、离合、呼应，字的大小、方圆、高矮、宽窄等等。

• 从单一笔画的起笔、行笔到收笔完成以及同类笔画之间的细小差别，再到笔画间的联系。

④是否处于一个精练的状态？

其他的不说，就论专心程度，真的做到了吗？

对    临阶  段  在  练  字  前  期  的  重  要  程  度  是  最   高  的  ！ 

2.背临阶段

以背临来检验自己的熟练程度是绝佳的方式

检查的同时亦在巩固字体的练习，记忆模式的形成离不开背临。大部分人都存在这种现象：离开字帖后，不管是字形还是结构都降了层次。

背临既可使用工具也可不使用工具！！！详细可看这篇文章：系统练字

3.运用阶段

举个🌰 吧：为了避免是存在对临的嫌疑，下面给出了0.5中性笔的不成熟日常书写。

日常书写完之后，检查单字笔画和结构运用是否合理，本该不断修改修正。就拿上图来说，很多字都不合理。图中其实有很多不是楷书的写法，笔画位置的不准确，笔画粗细、方向的反映，笔画之间的布置，过多的掺入了自己的想法，并未完全遵从原字体。这也是很多人在实践过程中，总是大量掺入自己未变的书写习惯，这也是为什么从临写到运用之后，反映出来的效果这么差的原因之一。

是否在运用之后，再返回寻找了问题，解决了问题，然后触类旁通？

从最初的临摹到实际书写亦或是创作，本应是一个正循环的过程，很多人都没有形成一个系统，总是缺少某一个阶段或过程。

总归是写少了，想少了！