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您真的“胖”吗?

 相逢就是缘 2020-06-13

皖南医学院弋矶山医院 2020-06-12

您真的“胖”吗?

每年5月11日是WHO确定的世界防治肥胖日,“511我要腰”这是多少人的追求目标,尤其是爱美的女士,即使身材窈窕,指标正常,也在减肥的路上呕心沥血的努力着。那您知道达到什么标准才是肥胖吗?

肥胖由于体内脂肪的体积和/或脂肪细胞数量的增加导致的体重增加,或体脂占体重的百分比异常增高,并在某些局部过多沉积而导致的。


消瘦:BMI<18.5 kg/m2

正常体重:18.5≤BMI<24kg/m2

超重:BMI≥24kg/m2

肥胖:BMI≥28kg/m2

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肥胖的临床分型

  腹型肥胖:多余的脂肪主要分布于腹部,尤其是腹   部、皮下、网膜和内脏器官。又称苹果型身材,男性多见(大肚子、小细腿)。

周围型肥胖:其多余的脂肪主要分布于髋部、大腿和下部躯干的皮下,又称梨型身材,多见于女性。(屁股大、腿粗)

混合型肥胖:兼有中心型肥胖和周围型肥胖的特征;中心型肥胖发生代谢综合征、脑血管病的风险高于周围型肥胖和混合性肥胖者。

弋矶山医院健康管理中心引进国内最新成人体适能评估和慢病干预管理系统,实施以“健康”而非“健身”为核心的医体融合管理模式。由专业医护团队进行风险评估,围绕“五大基石”制定个性化营养运动处方,助力体重超标、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸客户,重塑健康生活方式。

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