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夏季，室内室外温差较大，容易引起血压波动；天热睡眠差，也不利于血压的稳定。所以，本期节目请来了京城四大名医施今墨之子施小墨施老，施小墨学术传承人李智老师，为大家带来施门降压的独特方法，施老还和大家分享了他自用了十年的降压代茶饮——清头饮，简单三味药，头清明目、降火气。 施门认为高血压是由上盈下亏导致的，肾水亏虚，不能约束肝阳，导致肝阳上亢，气血逆行，气血上冲堆积到了头部，从而产生面红耳赤、头晕脑胀的症状。 京城四大名医之一的施今墨先生善用对药，虽然用的都是常见药，但是以药少而效果显著闻名，或一寒一热，或一升一降，或一气一血，或一散一收，有的互相配合增强疗效，有的互相制约防止偏胜。 施门在治疗高血压也是如此，以安神、化瘀、祛痰、利尿为四法配伍对药。
安神：仙鹤草+卧蛋草，改善心动过速 化瘀：丹参+葛根，改善心肌供血不足 祛痰：陈皮+半夏曲，理气化痰 利尿：车前草+旱莲草，利尿清热 施今墨有一个著名的降压方，用药比较复杂，但是现在已经把它做成了一个成药——高血压速降丸，一般可以在药店买到，但是注意服用的时候，之前的降压药也不要停。 用西药降压，用中药来改善症状，两者配合才能更好地稳定血压，保护血管健康！ 那么，在日常生活中该如何调理高血压呢？ 施老先生带来了两个降压茶饮，一个是施老自用十年的清头饮，可以清热明目、护肝降三高；另一个是特别适合夏季的三花饮，既清热凉血，还能保护血管。 配方：菊花10克、桑叶5克、龙井茶10克 功效：清热明目、护肝、辅助降压 桑叶加菊花，清头明目；龙井茶清肝火。这款代茶饮不仅适合有高血压的人，也适合脾气急、生活不规律、血脂偏高、缺乏运动、长期熬夜的人。一年四季都可以喝。 清头饮+焦山楂，可以消食、降血脂；容易便溏的人可以在清头饮里加点陈皮。如果喝了一段时间，情况还是不缓解，一定要及时去医院看看。 配方：菊花10克、金银花10克、葛花10克 功效：适合夏天稳定血压，清热凉血，还能保护血管 葛花健脾、祛湿、醒酒，适合三高人群；金银花清热消炎，现代研究发现，金银花中的绿原酸可以保护血管；菊花有很多种，都有清热明目的作用，只是侧重不同，一般有咽喉肿痛的可以用黄菊清热，如果眼睛干涩、用眼过度的，可以用白菊明目，根据自己的情况选择即可。 注意：此配方是一人一天的量，可以用养生壶煮水喝，便溏的人不适合喝。 高血压除了吃药调理 平时在家还可以做保健操辅助降压 |
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