人的衰老与逆生命的文化，不看不知道！

气血营养，肉先得，骨后得。 　　人老骨先坏，肉难坏。 　　骨硬则长寿，骨疏则多病。 　　骨头的毛病，一是外伤，二是气虚。 　　无法易筋易骨易髓，树无营养，怎能不死？ 　　叶子漂亮，华而不实。 　　根虽丑陋，营养最多。 　　 　　百练不如一站，而不是站死桩， 　　死站桩，没有法门的站桩，气往上行，打嗝难受，怒发冲冠，百病埋伏。 　　内功不是丹道，顺逆呼吸，隔膜下降，这样锻炼的人多牛牛毛，浪费生命，延误时机，空耗时间。 　　精足补气，气足补神，神足补命，离苦得乐。 　　 　　一怒则堵，一笑则通。 　　一说则破，一默则圆。 　　 　　诸神诸法，天地所生， 　　顺天者昌，逆天者亡， 　　人亦如此，气亦如此。