鸟语花香的春天 也是孩子长个长肉的季节 养护孩子的脾胃显得更为重要 其实,滋养孩子的不仅仅是吃的东西 更是妈妈们春天般温暖的爱意 今天,我们邀请妙手群的一位巧手妈妈,给大家分享一道别样的食谱——珍珠疙瘩汤。妈妈的巧手和爱意让普通的剩米饭又有了第二个春天。 传统的疙瘩汤实用面粉做的,此款珍珠疙瘩汤由大米,面粉,蔬菜做成,这里面加入了大米,每一个小疙瘩像珍珠一样,所以取名珍珠疙瘩汤,是平时不喜欢吃米饭或者大米粥的宝宝的不错的选择哦。 今日食谱 珍珠疙瘩汤 食材 剩米饭 面粉 葱 胡萝卜 油麦菜 注:食材没有固定的量,根据自家的食用量来做,还有蔬菜可以选择自己爱吃的蔬菜。 制作过程 1、剩米饭里面加面粉 面粉和米饭搅拌匀,让每一粒米饭都裹上面粉。 2、蔬菜切成丁 放油炒 油稍热后加入胡萝卜,翻炒片刻,加入葱花,适量酱油。 加入适量的水。(根据自家的食用量加入水) 3、锅开了,加入搅拌好了米饭面粉疙瘩 疙瘩汤快熟时,加入切好的菜和适量的盐 美味的珍珠疙瘩汤做好了。 口感很不错哦! 食材解析 大米 【性味】:性平、味甘,归脾、胃经 【功效】:补中益气,平和五脏,止烦渴,止泄,壮筋骨,通血脉,益精强志,好颜色之功;主治泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐、诸虚百损等。 面粉 【性味】:性凉、味甘,无毒。 【功效】:面粉是一种由小麦磨成的粉状物。中医认为面粉有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效,可以补中,益气脉,和五脏,调经络。又炒一合,汤服,断下痢(孟诜)。醋熬成膏,消一切痈肿、汤火伤(时珍)。 美丽的春天, 给孩子亲手做一些饭菜吧! 因为妈妈的味道 独一无二无可替代 也是孩子脾胃最好的滋养 扫码加微信投稿 晒晒你们的爱 相关导读 牛妈:吃鸡容易扇风点火,高烧扁桃体发炎抽动症的孩子尤其应该注意! 刘希彦:六岁验出白血病身上到处脂肪瘤的孩子,是怎么养出来的。 提示:今日春分,节气保健做起来哦! 点击图片或上述链接 查看节气育儿饮食起居推拿攻略! 食谱制作图|幸福有垵 春景首图|locust 编排幸福有垵&莲华妈妈 审校| 莲华妈妈 儿推 |食疗 | 心理 —欢迎扫码加群— |
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