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为什么父母作为世界上最难的职业、却不需要学习和考试?

 郁金香抗抑郁 2020-06-19


今日导读

    倾听他们压抑了多年后吐露的心声,会让人觉得无比遗憾和心疼,也会让人不禁去思考:为什么他们的父母会“犯下如此多的过错”,最终对孩子造成无法挽回的伤害?难道就没有办法避免吗?

    相信今天的故事会给你答案。读完后,你会发现, 其实,这一切都是可以避免的。当父母有了自我成长和学习的意识,有了觉察和反思,一切都会变得不一样。

    各行各业,都要有资格证才能上岗,才能走得更远。而父母作为世上最难的职业,当然也需要学习和考核。

    没有人生来就懂得如何做一个好的父母,我们都是在学习中不断成长,一步步去成为那个自己想要成为的“理想”的父母。

以下是我在加入郁金香家长学校后,第一阶段的学习总结,愿与大家分享。

最近学习了很多关于心理、情绪、沟通和家庭关系方面的知识,如《镜子法则》、《我的情绪我做主》、《爱自己,跟谁结婚都一样》、《非暴力沟通》、《向死而生》和家庭系统排列,感觉自我成长了不少。 

以前,我一直认为先生是一个爱抱怨、爱挑剔的人。殊不知,学习了以后,我发现我也是这样的,只是自己不自知。

脱离父母的原生家庭困境

在学习的过程中,我不断觉察、不断反思,我发现我们夫妻两个的原生家庭都有很大的问题。

在我和我先生的父母身上,我看到的相处模式永远都是语言暴力,是唠叨,是抱怨,看不到爱的表达,就是现在流行说的暴力沟通,不能好好说话,没有赞美,没有感谢,永远都是不满。

所以,潜移默化中,我们夫妻俩也沿袭了他们的家庭相处模式,我们的沟通和相处也是不健康的。

通过学习,我总结出来一些我今后应该做的: 

1.不要把自己原生家庭负面的东西带到现在的家庭。我们潜意识里往往在循环父母的生活方式,只是自己不自知。 

2.父母对子女,或者子女对父母表达爱,是要看对方需不需要,如果不是对方需要的,你的爱就变成了绑架,他会痛苦,或者用不同的方式反抗,比如离家出走,生病……所以,我们不能把爱变成伤害。 

3.父母总是喜欢对孩子讲道理,怕孩子吃亏,总想把自己的经验教训教给孩子,让娃娃少走弯路。殊不知,喜欢讲道理,其实是父母自己的需要,不是孩子的需要。可能孩子根本不想听,且反感。然后因为面对的是父母,又不能反驳,这样的情况积累越多,孩子就越有不同的情绪积累,怒,哀,惧等情绪不断压在心里,淹没了他的喜乐,接着就抑郁了。其实抑郁的人一旦会接纳及发泄自己的情绪,能量比其他任何人大得多。因此,切忌不要对青春期的孩子讲大道理。 

4.经常换位思考,把自己想说的变成行动来表达,试着半天或者一天,只有行动不说话,看看会有什么效果。 

5.要允许自己的一切的存在,也认同别人的一切的存在。除了法律和道德以外的东西,其他的不关乎对错,只有角度不同。学会换位思考很重要。 

6.不控制,尊重对方的独立和选择,即使你看不惯、着急、生气,也不要让自己为他人什么都做,承认他、允许他就好。因为你不是救世主,你也承担不了,也做不完。 

7.理解和有界限的爱是最好的良药,尤其是对孩子。 

8.把自己的位置找准,做好自己该做的事,积极乐观正能量,其他序位的人也就被你带动了,家里的爱和幸福就会自然流动起来。  

父亲对孩子的爱比母亲更有力量

在我们夫妻没有调到一起工作时,我们一两周才见一次面,因为珍惜短暂的相聚时光,所以,表现出来的都是自己好的一面。但是,后来天天在一起之后,柴米油盐、家庭琐事就让我们把最真实的自己展现出来了,许多问题也就暴露出来了。

因为原生家庭的关系,我们两个都是那种既自卑又有强烈自尊的人,嘴巴上都不会轻易认输。以前我没有觉得,学习了之后,我发现,自己在与人相处或者处理事情时,总认为问题永远都是别人的,不知道自己其实问题多多。

反思过去,今年以前的很多时候,我心里特别怨恨先生,因为我觉得他总是喜欢抱怨我、打击我,在儿子面前说我这里不好、那里不好,否定我,有时候还说得特别难听。

那个时候,被激怒的我没有思考他这些情绪背后的原因。比如,你当着我在饭桌上说:儿子,今后找老婆不要找你妈这样的。我的感觉是我被他否定完了,而且是在儿子面前。其实呢,背后是我体质差,他希望儿子找一个身强力壮的老婆。

还有,就在今天早上,他跟我说:公司新来的小伙子还进入不了状态。我就直接对他说:你就是存在这个问题,不断换人。我当时没有考虑他的感受,用了评价性的语言跟他进行交流。后来,我反思自己,又在微信里跟他道歉,对他说:我当时应该这样说:哦,你又遇到了以前的老问题,应该很焦虑,很烦恼吧?我可以为你做什么呢?这个问题我们想什么办法来解决呢?我问他,如果当时我这样说话,他的心里会不会舒服一些?下班后,见到我,他特别温柔。事实证明,我的反思是对的。 

我之前一直觉得孩子的今天都是先生造成的,他应该改变,其实现在想来那时候的我很焦虑。等我从焦虑中走出来后,再回头看,我发现我错了,孩子的今天有很大一部分原因是我造成的,我的情绪不稳定,我从不体育锻炼,我的性格小气,脆弱,自卑……所以,我发现最应该改变的是我。

而且,因为习惯了先生经常出差应酬,我把我和孩子的关系放在了家庭第一位,觉得儿子就是我的命,通过学习才知道,一个健康的家庭,夫妻关系应该大于亲子关系

所以,我现在边学习、边努力改变自己,虽然有的习惯改起来很难,但是,我要努力坚持。现在,我感觉先生也在改变,不会再叨叨讲大道理,不会指责我跟孩子,开始轻言细语地说话,轻手轻脚地关门,努力和孩子沟通,偶尔讲个笑话,我发现,父亲对儿子的爱正确表达后比母亲更有力量!   

爱他,就如他所是

以前,我们夫妻对儿子的期望值太高了,导致他不胜压力。现在通过不断学习,我想明白了,爱他,就如他所是,而不是如我们所愿。

结果是儿子还出去打工了二十天,挣了两千多块钱,很有成就感。只要他今后能够自食其力,我就不用担心了。

我们要孩子,是为了参与一个生命的成长,他不用替我争面子,不用为我传宗接代,更不用帮我养老。我只要这个生命的存在,在这美丽的世界走一遭,品尝世间的酸甜苦辣,做自己想做的的事,成为自己想成为的那个人,让我有机会和他同行一段,远远地、静静地看着他就好。活着比什么都重要,我不想上海17岁男孩跳桥的事在我们家发生,那个妈妈当时伤害孩子是有多深,孩子是有多绝望,他才会毫不犹豫地跳下去。 

在执行镜面老师的“三不”原则时,我没有时时做到,但是有进步。我不再时时盯着儿子,各种不放心。而是凡事让他自己做主,而我只努力去看到孩子身上的闪光点,并开始记录,如我五月第一周记录了我看到的儿子的变化: 

1.儿子带两个弟弟看电影,安全返回。哥哥棒棒哒! 

2.儿子在路上跟我调皮捣蛋,想要把手指头放进我鼻孔里很快乐。我们又回到了嘻嘻哈哈的快乐时光。 

3.深思熟虑之后,儿子到学校拿课本了,搬不动还向我们求支援。为他感到骄傲。 

4.儿子下午出门玩,回家的时间提前了。 

5.儿子告诉我他开始学习了,真好。这个过程会很艰难,但是我要陪他一起度过。 

6.儿子中午做了午饭,切的香肠更加好看了,厨艺大涨。 

7.我感冒了,课多,很累。叫儿子洗碗,听到我在放水,儿子赶紧跑过来,说他洗,叫我去床上躺着。感觉自己好幸福。谢谢宝贝,爸爸妈妈爱你!  

前天我把这个记录截屏悄悄发给儿子,他没有回复我。但是晚上我下班回去,明显感觉他很开心,跟我聊天,帮我做家务。   

昨日种种,譬如昨日死。今日种种,譬如今日生。过去的我已经死去,今后的我,每一天都是重生。我要学会爱,学会表达爱,学会感恩,快乐地生活、工作,以此来帮助儿子走出来。

尽人事听天命,努力,然后顺其自然,不留遗憾就好。我相信,一切都会好起来的,再长的黑夜,不也有天亮的时候吗? 

在此,感谢镜面老师,感谢郁金香的所有老师和家人,感谢辅导员和张宝香老师。感恩一路有你们,让我从焦虑里走出来,面对现实。然后不断学习,影响先生,帮助儿子。谢谢你们的帮助,谢谢你们给予我力量!好人一生平安!

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♢郁金香家长学校一群(已满):群助理自由的风,微信号:zyh13887582055

郁金香家长学校二群(已满):群助理李群香,微信号:LQX555333

郁金香家长学校三群:群助理Teana,微信号:saiweng121

(需要邀请朋友进群的家长,请加三群助理teana妈妈)

· END ·

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因此,文章中的治疗方式,仅做参考

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