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拥有什么样的思维,可以让你不失败?——一起《终身学习》

 三味淑屋 2020-06-19


只写最接地气的成长心得

 公众号ID:SWSW1028

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01

听过华彬讲透《孙子兵法》的话,可能你会得到这样的观点:《孙子兵法》其实并不是教我们如何才能成功的方法,而是教我们,如何才能不失败?

是不是很有意思?

在这个焦虑的社会里,我们无法决定我们生来就捧着金饭碗,也不能决定我们什么时候才能成功?

网络上充斥着各种成功学,你可能还参加过无数被狂打鸡血的演讲,看过无数关于成功的“武功秘籍”,可是,你还是离心中的成功很遥远。

你渴望成功,可是,人家却告诉你,你先确保自己不败。

是的,确保不败。

今天,我所接触到的华彬讲透《孙子兵法》,给我传达一个讯息:先成功,首先先确保自己不失败。

而现在,我要和你聊聊美国作家卡罗尔.德韦克的这本《终身学习》,是告诉你拥有成长型思维方式,可以让你不失败,让你可以更接近成功。

02

什么样的思维方式对我们更有益?

在前面的读书笔记里,我给你推荐过一本叫《深度思维》的书,里面介绍了好几种思维方式,这些思维方式有很多绝妙之处,每一种思维方式都可以为我们打开一个全新的理解事物的视角。

在这本书里,大量的篇幅阐述固定型思维模式与成长型思维模式对人成长过程中的影响。拥有不同的思维方式,在一个人成长的过程中起到至关重要的作用。

为了更好地理解这两种思维方式,作者举了一个例子:

你去上一门对你来说非常重要的课,而且你非常喜欢这门课。你的教授公布了期中考试的考试成绩,你得了C+。你非常失望,等到晚上准备回家的时候,你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单。你感到非常泄气,打电话给最好的朋友想要倾诉,但是却没有打通。

如果你就是情景中的人,给自己一分钟的时间,闭上眼睛,想想,遇到这种情况,你会怎么做?

具有固定型思维的人,他们可能会想:

“我的人生太可悲了。”“楼上的那个人不喜欢我。”“生活怎么这么不公平,即使我怎么努力,我仍然得不到好结果。”“我就是世界上最不幸的人啊。”

可这是什么生死攸关的大事或者毁灭性的大灾难吗?还是只是一个分数、一张罚单和一通不顺心的电话?

具有成长型思维的人,他们是这样的:

“我会更加努力地学习,下次停车的时候我要更加小心一点,不知道我的朋友是不是今天过得不开心。”

“C+这个成绩告诉我,我必须在课堂上加倍付出努力,我依然有半个学期的时间来提高我的成绩。”

……

可能,你会觉得固定型思维模式的人就是消极的,未必,可能他们和成长型思维模式的人,其实可以都是积极的人,只是,在面对问题时,他们的想法往往是糟糕的,无法改变的,而成长型思维模式的人,他们第一时间想到的是接受现实并想办法去应对。

有着成长型思维的人,不会给自己贴上标签,或对自己失去信心。即使他们感到沮丧,他们也准备好了去承担这个风险,直面挑战,继续为此奋斗。

03

如何拥有成长型思维模式?

记得小学六年级时,那时候学习成绩好,被学校选去参加省里的重点班入选考试。

我们年级的六个同学被选中了之后,在一天早上,大家集合一起坐中巴车去海口参加考试,路程大约4个小时。

那时候,在车上有一个女同学说自己有点恶心,看来是晕车,后来一路上她都是很痛苦的。我也在车上,看到她难受的样子,我自己心里也不舒服,从小到大从来没有坐过长途车,自己也是快要吐了。

当时,陪同我们的女校长在一旁跟我们说:“你们如果想吐的话,这里有袋子,自己随时拿好。但是,我要跟你们说的是,如果你觉得有丁点的难受,那就去想别的事情,告诉自己,你很好,你不会吐。”

校长讲的话,我们其中的三个小孩都记住了,来回路上都没有吐。

我是其中的三个之一。那时候,心中唯一的信念是:不能吐。

如果你要反驳我说这是因为人的体质不同等等这样的原因的话,或许吧。

不过,我自己是觉得,在晕车这件事情上,如果你的信念足够坚定,你是绝对不会晕的。

到了今天,《终身学习》这本书又让我对当初的行为有了一个诠释,或许,那时候已经得到了“成长型思维”的“真传”了吧。O(∩_∩)O哈哈~

信念是通往幸福(或痛苦)的关键。

卡罗尔.德韦克告诉我们,通往成长型思维模式的旅程有四步:

第一步:接受

我们每一个人都有一部分是固定型思维模式,我们每个人的思维都是固定型思维和成长型思维的混合物,这一点,没有什么好羞愧的。

正常的人类都这样。

第二步:观察

明确是什么激发了你的固定型思维模式。

那个固定型思维模式的人会在什么时候回来?

当你觉得自己遭遇了巨大的失败的时候,比如丢了工作,失去了一段你很在意的感情,彻底搞砸了一件事。很少有固定型思维模式的人不在这种情况下爆发。

固定型思维模式会对我们说“你并不像你所想的那样——你永远也成不了那样的人。”“放弃吧,这让你感到沮丧和难为情,还是做些简单的事情吧。”

当你了解了这个固定型思维模式人格,并明确了激发他出现的原因,不要着急去评价,先观察一下。

第三步:命名

让我们来给固定型思维模式的人取一个名字吧!

可以用生活中某个人的名字来命名他,或者一本书,一部电影中的人物,或者用你的曾用名来命名他——他是你的一部分,但也许并不是最重要的那一部分。又或者,你给他取个你不喜欢的名字,来提醒自己这不是你想要成为的人。

第四步:教育

有了名字之后,还要怎么办呢?

教育。

要记得,你的固定型思维模式人格本来是来保护你的、让你感到安全才存在的。但他却没能找到什么办法去做到这一点。

所以,用成长型思维模式的新方法教育他,他就可以帮助和支持你:让他接受挑战,不要放弃,在受挫折后卷土重来,并帮助和支持他人成长。

你要理解固定型思维模式人格的观点,但也要慢慢地教他用不同的方法去想问题,带他一起踏上你通往成长型思维模式的旅程。

04

打怪升级,今晚吃鸡

伟大的棒球手阿莱克斯.罗德里格兹说过:“你要么成功,要么失败。”我们也可以像他一样,成为决定自己未来方向的人。

改变也许艰难,但是,值得。

这,虽然可能只是那些历经艰辛的人们的自我安慰的说辞,但,这些做出改变的人都会告诉我们,他们的生活变得更好了。

他们会告诉我们,他们有了以前不曾拥有的东西,体验到了以前不曾拥有的感觉。

或许,改用成长型思维模式来看待问题,但是不一定解决我们的所有问题,但是,我知道,成长型思维模式会让我们的生活变得更加丰富,拥有这种成长型思维,可以让我们变得更加积极、更有勇气、更加开明。

现在,该由你自己来决定是否做出改变了。

它,会在那里等着你,为你展示通往未来的路。

三味淑屋,和你一起遇见成长和改变!


乐观的阿景

职场战斗士+二宝妈

一感性兼理性的写作者,专注于个人成长的奔跑者。

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文章来源 | 三味淑屋

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