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维护免疫功能,关键是要保证其平衡的状态。一方面要维持免疫力的稳定,保证营养供应,以便有充足的免疫细胞以及免疫分子的产生。一方面,不要过度的刺激免疫系统。所谓过度的恶性刺激,比如说大量的注射没有经过安全证明的疫苗,或者是大剂量的吃刺激某些功能的药物,这些都不是太好的行为。很多人把一些保健品当做药品来使用,比如把六味地黄丸当做是补阴虚的药,结果越补越失调。因此,要想提高身体免疫力一定要根据个人情况,有的放矢,注重平衡。
来自: ldtsg1957 > 《健康/养生/养老》
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