大家好,我是九选艾的江国庆。 睡眠不安,烦躁易怒,却腰膝酸软,手脚冰凉;头面起疙瘩、口舌生疮、咽干咽痒;脸上爱长痘、长粉刺,反反复复;经期经常延后、月经量少、痛经,并且人容易感到上火;即使是夏天,小腿、大腿或腿关节都感觉好冷。以上种种都是“上实下虚”、“上火下寒”的原因引起的。 正常人是阴阳平衡,上虚下实,上寒下热,阴阳始终可以上下交通,它不停在运转的。 而“上实下虚”就说明它的运转能力下降,然后我们上面为阳,下面为阴,那它的阳不能下降,阴不能上升,它就不能转化了。简单来说,那火一直在上面,水一直在下面,不平衡了,那水不能变成气,然后上面的气也不能在下面化为水,就会出现上面很热,下面很冷。 上实的表现 下虚的表现 上实下虚如何艾灸 |
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