 在这个充满比较的世界，人们从降生开始，似乎就进入了这个互相对比的怪圈。 从婴儿时候的体重、身高、个头、食欲……再到成年人的事业、婚姻……处处充满着比较。人们唯一不会用来作对比的就是健康。 你啥时候听说过有人讲：你够我健康吗？我比你更健康！ 特别是小时候，孩子们的体重已经成为家长炫耀的本钱。 XX家的儿子是个大胖小子，1岁不到就20斤！ XX家的女儿，一出世就个10斤的大胖妞！ XX家的儿子每餐能吃5碗米饭，白白胖胖，健康得很！ 你家有同款小胖子吗？ 家住在深圳的男孩舟舟（化名），浓眉大眼，白白胖胖，11岁的舟舟体重已经达到130斤，小小年纪已经有一个圆滚滚的“啤酒肚”。 人们看到舟舟都觉得养得好，个头这么大，营养一定很充足。 据舟舟的父亲介绍，平时儿子以米饭为主，不管吃什么菜式，都能吃到撑，才舍得放下手中的筷子。而且从来不挑食，最喜欢是牛肉和麦xx的炸鸡翅。在疫情期间也有控制一下饮食，就是运动比较少。 在家长们眼中，舟舟似乎成为了传说中的“别人家的孩子”。可是，在学校的一次体检中，医生发现舟舟的转氨酶升高，比正常值高出了二三十，于是建议到医院进一步检查。 2019年2月，舟舟在医院被检查出有中度脂肪肝的风险，通过改善饮食，有了好转。 2019年9月，在父母陪同下，舟舟到医院检查。（当时舟舟10岁）经过检查，舟舟肝脏右叶最大斜径148mm，比成人正常肝脏还要大，诊断为：中度脂肪肝。 医生建议做肝穿刺，但因小孩比较害怕，所以暂缓这个微创手术。 医生建议到营养科咨询一下，科学进食，尝试在家里调节。 经过回家后的合理调节，舟舟的体重得到控制。但是2020年春节期间，因为疫情，不仅没有控制饮食，还缺乏运动，宅在家的舟舟体重又开始飙升了。 2020年5月，舟舟再次到医院复诊，B超结果显示：轻度脂肪肝。 看到这个结果，家长们悬着的心都放下了。但是医生隐隐有一种不祥的预感，因为饮食没有控制，运动量也不足的情况下，体重还飙升，脂肪肝有那么容易降下去吗？ 而且医生也注意到一个叫STE的指标提升到12了，这是肝硬化的重要提示。 为了安全起见，医生建议舟舟做肝穿刺微创手术，以确保肝脏的安全。 结果出来了：重度肝硬化 上文已经提及过，舟舟父亲描述的舟舟进食情况：每餐都吃到撑才罢休，很少吃猪肉，喜欢吃炸鸡翅，而且也没怎么运动。 经医生介绍，肥胖是引发各种慢性病的主要因素。特别是腹部的肥胖，那些“大腹便便”的人们尤其要注意。 舟舟的情况，如果不尽快治疗，就会转变成肝癌。因此，一定要早发现，早治疗。 虽然舟舟的情况比较严重，但是医生表示，只要积极配合治疗，完全是有逆转的余地的。 希望舟舟在进行治疗后，能拥有一个健康的身体。  1、从家长方面，要正确认识食物，学习健康的烹饪手法，提高孩子的营养摄取。 2、孩子进食要三餐定时，养成规律，不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长。 3、多喝水，少吃零食，不喝碳酸饮料等添加剂超标的饮料和食品。  4、保证每天活动时间不低于60分钟，并且增加户外活动时间。 儿童每个月都有身高体重的指标，并不是越高越好，也不是越胖越好。具体可参考下表： 左右滑动查看更多 点击可查看原图 如果自家孩子不在这个标准内，那就要查找原因，适量补充或者减少营养摄入，必要的时候要寻求医生的意见和治疗。
|
|
|
