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到今天，于娟已经离开了9年。当初无数人被她的故事所感动、激励，而现在又有多少人还记得她？ 4月19日，于娟的丈夫在博客上发了一篇短短的缅怀文章，纪念于娟的离开，纪念她带给人感动和温暖的文字。  于娟，女，32岁，山东济宁人，海归博士，复旦大学优秀青年教师，一名母亲，一名乳腺癌晚期患者。 2009年12月于娟确诊乳腺癌，2010年1月2日进一步确诊晚期，2011年4月19日凌晨3点，于娟逝世。 一、于娟的故事，你是否还记得？ 2009年的一天，于娟在骑自行车避让行人之后，感觉自己的腰痛了起来，第二天动都动不了，去医院看后医生说是腰肌劳损。也因此，于娟没有把这件事放在心上，直到问题越来越严重后才去做了血检。拿到报告的那天，于娟痛到晕过去，被救护车拉走。  几经周折后，医生怀疑她得的是骨髓癌，之后于娟转院到了瑞金医院，医生看了病历后表示于娟得的不是骨髓癌。这时的于娟已经被癌症带来的疼痛折磨得不成样了，但是无法确定病因就无法住院，无法住院就无法止痛。无奈之下，于娟只能住进无法用医保报销的瑞安医院的二十楼，先止痛。后来的穿刺结果表明，于娟得的是乳腺癌。 确诊为乳腺癌后，于娟搬进了可以医保报销的乳腺诊治中心，开始进行化疗，但是经过两次化疗之后，于娟的各项指标都升的很高。医生只能停掉化疗，给于娟上了两万五一支的赫赛汀。药物副作用很大，于娟刚输液两分钟就产生了不良反应，但她只能忍着不适输完。三天后，于娟身上发生了在说明书上几乎所有的不良反应。  于娟夫妇一个是副教授，一个是博士，但在癌症面前，他们的精神几乎崩溃。当另一个自称是“癌症患者”的老公打电话给他们时，他们选择了相信这个低端的诈骗，上山尝试“饥饿疗法”，最后，进行“饥饿疗法”的三个病人，死了两个，只有于娟在抢救后活了下来。  于娟回来后，选择了在家中静养，她把自己的经历在网上分享。在确诊乳腺癌1年4个月以后，于娟抢救无效离开了人世。  于娟去世了，并留下了《此生未完成》一书，是由她用生命写就的70多篇的癌症日记所组成，里面是她在生死边缘时的人生感悟和经历，让人深思也让人唏嘘。  于娟的书让人不禁反思：什么才是人生真正的目标，什么才是对自己最重要的东西。鸡毛蒜皮和功名利禄？还是珍惜健康和享受生活？你永远不知道明天和意外哪一个会先到来，在改写不了死亡的结局时，是否可以说自己过得满足，了无遗憾？ 二、于娟的生前反思：最后悔做了三件事 1、不要乱吃 “我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。孔雀、海鸥、鲸鱼、五步蛇诸如此类不胜枚举。然而，我却必须深刻反省，这些东西都不该吃。” 我们平常食用的鸡鸭都是经过祖先很长时间驯化的，很多人喜欢吃野生动物，觉得很补身体，实际上，很多野生动物不仅味道一般，还存在着很多病菌和寄生虫。很多人类的疫病就是吃野生动物吃出来的，比如果子狸和SARS，蝙蝠和埃博拉，还有现在的新冠肺炎也疑似与食用野生动物有关。 还有嗜荤如命、不爱吃蔬果的人，不仅营养不均衡，也会增高患许多慢性病的危险，如肥胖、冠心病、肿瘤等。  2、不要生气 “可以肯定的说，乳腺癌病人里性格内向阴郁的太多太多，太多的人都有重控制、重权欲、争强好胜、急躁的性格倾向。” 人的情绪和免疫系统有着特殊的联系，美国亚特兰大疾病控制中心发现，90%的疾病都和精神压力有关。经常生气，尤其是把气憋在心里的人，免疫力会下降，让疾病有机可乘。要学会控制情绪，平和心情，不生气也不是要把气憋在心里，最好找一个合适的时间和机会发泄出来。  3、不要熬夜 “我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，也不会晚睡晚出癌症。我的肝有几个指标在查出癌症的时候偏高，但是我此前没有任何肝脏问题。” 现代人总是喜欢熬夜，有些人还把熬夜当做常态，但熬夜对身体伤害也是很大的，近几年也经常听到年轻人熬夜猝死的新闻。熬夜时肝脏难以得到修复，久而久之产生了损伤。熬夜的危害是一点一点累加的，经常让人无法察觉。熬夜会使内分泌失调，记忆力减退，免疫力下降致使患癌风险增加，还会让人掉发等。  患癌很多时候不是一蹴而就的，是一个长期积累的过程，就像大坝上的一个小洞，刚开始的时候无知无觉，等洞大到一定程度就很难补救了。正如于娟在日记中所言，拼死拼命也不要忘记你的健康，不要忽视你还有家人。 参考资料： ［1］“生命日记”访谈录：患癌女教师于娟的生命教育.解放日报.2011-6-22 ［2］吃野生动物大补就是个谎言.环球网.2020-3-21 ［3］调查显示75%上班族要加班 于娟事迹令白领反思健康.凤凰网.2011-6-23 |
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