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来自: CBYQ > 《舒氏针灸》
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这五个动作都能做出来的人!!我们都知道手上的经络穴位非常丰富,而且还有很多身体的反射区,不方便按摩身体的时候,就在手掌上多多按...
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醒眼 晨起趁眼睛未张开先叩齿36次,然后以双手搓热后,食指中指并拢熨眼36次,手指不要拿开,用眼珠左右各转九下后,闭眼5秒后猛睁。揉鼻 双手搓热后,手指揉搓鼻翼、鼻翼旁穴位、人中、鼻中各36次。双...
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学手抓动作益大脑强心脏。数手:两腿并拢,全身放松,双手握拳,一二三击打拳面(掌关节到第一指关节)、二二三击打拳心(手腕、大指内侧面...
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