唯有美食和美景不可辜负,不容错过
图文 ∣ 小面姨 提起蚂蚁上树这道菜,很多都非常爱吃,今天小面姨把粉丝肉末与茄子配在一起也很好吃,今天就给大家介绍的一道很家常很惹味的吃法,简单快手,味道鲜美,柔软润香,鲜咸适口,营养也非常丰富,不用大油,为了吃的更健康,非常适合上班族的,拌着米饭吃,唇齿留香。 生抽1勺、料酒1勺 圆茄半个 / 粉丝1小把 / 肉末适量 盐 / 葱花 / 蒜末 / 姜末少许 / 豆瓣酱2勺 1、再将茄子滚刀块后,泡入淡盐水中15--20分钟后沥干表面水份(这样可以防止茄子吸油及氧化) 2、粉丝提前泡软。 3、肉末中加入少许生抽,搅拌均匀腌制会儿。 4、葱末,蒜末,姜末备好。 5、炒锅烧热倒油,倒肉末煸炒至颜色发白,再加入少许盐料酒后翻几下盛出。 6、锅中留底油放入姜末蒜末炒香后放入豆瓣酱炒出红油,将茄块放入锅中煸炒稍软。 7、加少许清水煮开。 8、放入粉丝。 9、放肉末盖上锅盖,小火焖5,6分钟后,再撒上葱花。 10、很开胃下饭的家常菜,稍带点香辣味,爽滑的粉丝,软绵的茄子特别美味。 |
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