 血栓通俗地说就是“血块'，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。血栓在脑部血管产生就导致脑梗，在冠状动脉产生就形成心梗，堵塞到肺部就是“肺栓塞”。 四个时刻喝水防血栓 1 起床后 早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高。起床后饮水有助于降低血黏度，从而降低血栓风险。一般来说，温白开水是最好的选择。 2 晨练前后 不少人都习惯晨练后喝水，专家提醒，晨练前就应少量饮水，这能降低运动引起的脱水、血液黏稠的风险，从而有助预防血栓。 3 饭后半小时 饭后不要立刻喝水，否则会冲淡、稀释唾液和胃液，使蛋白酶的活性减弱，影响消化吸收。建议饭后半小时再饮水，200毫升左右。 4 睡觉前 睡前应抿两口水再睡觉。因为当人熟睡时，体内水分会丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高。临睡前适当喝点水，可以缓解该现象，从而降低发生脑血栓的风险。此外，老年人睡前最好在床边常备一杯水，感觉口渴时马上喝几口。 三七，防治血栓小能手 中医认为血栓多属于“血瘀”证范畴，临床上多使用活血化瘀的药物来防治血栓形成。三七作为我国名贵中药材，有明确记载的使用历史已有六百余年，具有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点，在临床上广泛应用，对于血栓有很好的防治作用。 《医学衷中参西录》也有记载：“三七善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络，其善化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。” 1、三七+西洋参：化瘀通络、阴阳双补 三七有强大的化瘀通络作用，疏通血管，为西洋参“铺路”。西洋参气阴双补，两者搭配使用，心脏的气、血、阴、阳得到调和和补充，全面滋养心脏 2、三七+天麻：防治动脉硬化、心脑血管疾病 天麻味甘性平，不仅可以定惊、祛风湿，而且具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效，结合三七粉活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮的作用，相互促进。 3、三七+当归：养血化瘀 三七和当归一起吃可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。临床上防治冠心病、心律失常等疾病，三七、当归长配合使用以提升养血化瘀作用。 三七，适合的人群 1、三高患者 高血压、高血脂、高血糖会造成血管损伤及血液粘稠度提高，从而引发血栓。 2、老年人 老年人因活动减少、肌肉收缩力下降、血管老化、各种慢性病增多等原因极易被血栓缠上。 3、久坐人群 长期久坐不动易造成血液流速减慢，从而引起血栓。 4、术后病人 手术损伤血管内皮、术后病人长期卧床等均会造成血栓。 5、吸烟者 烟草中的有害化学物质会损伤血管内皮，血细胞就更有可能凝集起来，形成血栓。 三七不适宜人群 A、孕妇，经期禁用； B、感冒期间停服； C、儿童服用，谨遵医嘱； D、对三七粉过敏者禁用； E、医院就诊期间，谨遵医嘱； F、与其他药品同服，间隔半小时以上； G、服用三七粉期间，忌解药性的食物（如茶叶、蚕豆、白萝卜，绿豆等） |
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