|
吃什么早餐好呢？十分钟搞定懒人必备养生美食，关键还简单好吃养生早餐饼，当零嘴也很美味！早餐或下午茶都可以，有空做给家人们吃 韭菜饼 （可以替换各种蔬菜哦，如菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、生菜、西红柿等都可以的） 材料：韭菜、面粉、鸡蛋、五香粉、熟油、食盐 做法： 1、取一把韭菜，洗净，切段，放入榨汁机，加入没过韭菜的清水，榨成韭菜汁；如果没有榨汁机，也可以剁碎，然后抖碎 2、将韭菜汁过滤，滤掉韭菜渣，倒入碗中备用； 3、另取一个碗，放入250g面粉，打一个鸡蛋，放入少量五香粉、一勺熟油和适量食盐，倒入韭菜汁，搅拌均匀，最后呈细腻没有面疙瘩的糊状即可； 4、平底锅开小火预热，刷一层薄薄的油（因为面糊中油熟油了，如果是不粘锅也可以不用刷油哦），要一勺面糊自然摊开，煎至两面微黄即可。 韭菜早餐饼是不是特别简单呢？可以根据自己的喜好替换蔬菜，还可以用苹果、香蕉哦，好好爱自己，记得吃早餐哦~如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作 |
|
|
