嘴唇暗淡无光,没有血色,皮肤黄暗可以用下面方法哦。如果上过红枣少点即可。 健脾补血,可以尝试红糖鸡蛋汤 [原料]红糖20克,鸡蛋1个,红枣5颗。 [做法] 1.红枣稍微拍开。 2.水煮沸后,加入红糖和红枣,小火炖煮20分钟,在红糖气味散发后,直接往红糖水中打入鸡蛋,鸡蛋不打散,熄火,闷2分钟,即可趁热饮用。 [用法]一周食用3次,每次250克左右,(1碗左右)即可。 |
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