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早安 这是3HIGH早餐学院第37篇早餐菜谱 白菜 红萝卜 黄瓜 这些最简单家常的食材 碰撞到一起会擦出什么火花呢 我们不炝炒，不凉拌 用最原始最简单的方法 让白菜包裹着红萝卜和黄瓜 极大的发挥出食材本身的味道  食材清单（两人份）： 娃娃菜：一颗 香醋：少许 做法步骤： 1、将白菜洗净，一片一片剥开，上锅蒸熟即可，大约7到8分钟  2、在白菜蒸煮的同时，红萝卜和黄瓜切丝备用  3、制作蘸酱：酱油、麻油、醋、白芝麻混合调酱汁（喜欢吃辣的可以加点小米椒） 4、再用蒸好的白菜卷住即可  5、卷好的时蔬卷蘸上特制酱料，味道棒极了   没有复杂的工序 没有多余的佐料 就是这样简单，原汁原味 这何尝不是我们现在想追求的一种生活呢 经历过酸甜苦辣之后想享受一份清淡和朴素 你学会了吗？ 做一份 “小清新早餐——多彩白菜卷卷” 给大家道早安吧！ 菜谱提供者|小饼 图|小饼 文|3HIGH早餐学院 想要了解更多训练营的详情，扫码咨询  手动关注 实现早餐蜕变 用心对待生活 收获 健康快乐幸福人生 |
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