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1.青春期生理变化的主要表现？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 ①积极作用：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响：更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ①我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。（自己） ②不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（他人） ③追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。(内外兼顾) ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 5.青春期矛盾心理产生的影响？ （看待？？？） ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体） （2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人） （3）通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我) （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。①把自己的想法写下来，宣泄自己的不良感受。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。（我) ①学会独立思考 ②培养批判精神 ③开发创造潜力 ①独立思考并不等同于一味追求独特 ②意味着不人云亦云，有自己独到的见解 ③接纳他人合理、正确的意见 对事情有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 ①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案； ②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 （1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；（自己） （2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性，能有效地解决问题。（对事、对人） ①在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路； ②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 ③创造离不开实践。人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。（创造-实践的关系？） ①到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。 ②在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。 ①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。 ②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受到性别刻板印象的影响。 ①意义：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。 ②消极影响：性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 ①我们要认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短。 ②不自傲，不自卑。相互理解、帮助、学习，共同进步。 在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。 ①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，促进身心健康成长。 ②有助于我们学习对方身上的某些优秀品质，完善、丰富个性。 ③是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。 （④有助于优势互补，提高学习效率；扩大交往范围，锻炼交往能力。） ①内心坦荡，言谈得当，举止得体。 ②自然、适度、广泛。（注意时间、场合、频率） ③自尊、自重、自爱、有分寸。 ④主动、热情、落落大方。 ①这是青春成长中的正常现象。 ②对异性的欣赏与对美好的向往而愉悦并不是真正的爱情。爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。 ③对这种异性交往的朦胧情感要慎重对待、理性处理。 ①爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。 ②爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。 ③真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。 ①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 ②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 2.怎样做到自信？ ① 自强可以让我们更自信。 ②相信自己，勇敢尝试，不断进步。 ①自强可以让我们更自信。帮助我们克服惰性、抵制不良诱惑，战胜自我。 ②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 ①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。（重要内容） ② 自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。（要求） 是说一个人行事，凡是自己认为可耻的事就不去做。 ①知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。 ②有知耻之心，不断提高辨别耻的能力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。 ③树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 ④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。增强“我不要”的力量；增强“我想要”的力量；加强自我监控。 ①“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。 ②“止于至善”是一种“实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 ①我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。 ③ 点滴小事做起，积少成多，积善成德。 ④ 寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。 ④养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。 ①榜样是镜子，是旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 ②向榜样学习，我们的社会、国家才会变得更加美好。 ①常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪。 ②还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 ①我们的情绪受多方面因素影响，个人的生理周期、对某件事情的预期、（自身）周围的舆论氛围、自然环境等。 ②随着周围情况（外部）的变化，我们的情绪也经常变化。 ①情绪影响着我们的观念和行动。 ②正面：它可能激励我们克服困难、努力向上。 ③负面：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 ①情绪反应强烈 ②情绪波动与固执 ③情绪的细腻性 ④情绪的闭锁性 ⑤情绪的表现性 ①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面情绪感受，让生活更加绚烂多彩。 ②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪，也是成长中需要经历的。 第四课 揭开情绪的面纱 第二框 情绪的管理 特点：①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当方式表达出来。 ①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 ②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件；持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 ③学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 ④帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。（他人） 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 （1）联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 （2）区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 ①情感是人最基本的精神需求。 ②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 ③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 ④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这是我们生命成长的体现，使我们的情怀更加宽广、博大。 ①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。 ②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 ①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的。 ②可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动。（如完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品）。 ①某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义。 ②它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 ③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 ①在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。 ②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 ③不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。 集体是人们联合起来的有组织的有共同目标、分工明确的整体。 （集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。） ①在集体中，被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。 ②当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。 令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。 集体荣誉十集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。 集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。 ①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大。 ②个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力，从而完成许多单凭一己之力无法完成的事情。 ①集体力量是强大的，可以影响甚至改变一个人。 ②个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。 ③集体有助于我们获得安全感和自信心，有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。 第六课 “我”和“我们” 第二框 集体生活成就我 1.集体生活对个人成长的作用？ （1） 在集体中涵养品格 ①集体生活培养我们负责任的态度和能力。在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。 ②集体生活培养人际交往的基本态度和能力。在交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。 （2） 在集体中发展个性 在集体生活的平台上，展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。 ①在集体生活的平台上，展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。（展示个性) ②包容他人不同，学习他人优点，完善个性。（完善个性） ③积极参与集体共同活动，把握机遇，自主发展，丰富个性。(丰富个性) （1）在集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。这些规则能够保证集体更和谐。 （2）当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵守和维护。 （3）有时候集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。 ①面对冲突通常会让个人意愿服从集体的共同要求。（少数服从多数原则） ②个人意愿与集体的共同要求之间往往不是完全对立的。理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，可能找到解决冲突的平衡点。（实现双赢） ①每个人要尽力做好自己，遵守规则。②对于集体要求中的不合理因素，可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。 ③处理好个人利益与集体利益的关系。在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。当发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。④关注、承认、保护个人正当利益，反对极端个人主义。（个人利益与集体利益的关系？） ⑤处理好与他人的各种关系。/当发生冲突时，要冷静考虑和慎重选择处理矛盾冲突的方式。⑥我们应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。（怎样处理与他人之间的关系？） ①当自己的节奏与集体的旋律和谐时，可以顺利地融入集体； ②当自己的节奏与集体的旋律不和谐时，则需要调整自己的节奏。 ③当我们面对不同集体中角色无法统一节奏时，角色之间的冲突就可能给我们带来烦恼。 ①通常考虑自己更关注哪个集体，角色和责任的重要性，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等。 ②从整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。 ③不断调整自己的节奏，解决不同集体的角色冲突，让自己更好的融入集体，感受集体生活带给我们成长的快乐。 在集体生活中，一些志趣相投、个性相似，或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体。 ①可以彼此相互接纳、欣赏，找到自己的位置，体验归属感和安全感。 ②更容易相互理解、沟通，有利于学习交往，在互学共进中增长才干。 ③当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，小群体成员就能感受到集体生活的美好，更愿意参与集体建设。 ①当小群体不能很好地融入集体生活时，就会与其他同学、集体的共同要求产生矛盾和冲突。 ②如果沾染上江湖义气，往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。(小团体主义的产生) 明辨是非，坚持正确行为，坚持集体主义，反对小团体主义。 美好的集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同共同的价值观，形成一致的目标和追求。 (1)愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。 (2)共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。 ①美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。 ②在美好集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。 ①民主、公正的 ②充满关怀与友爱的 ③善于合作的 ④充满活力的 ①对于集体事务，每个人都可以提出意见和建议，每个人的意见和建议都应得到尊重和重视。 ②每个人都应该遵守共同的规则，没有特权和例外。 ③每个人都享有公平的发展机会，没有偏见与排斥。 ①在集体生活中，人与人之间友善相待、礼让他人，相互包容、相互关心、相互帮助。 ②不仅有关怀与友爱之心，而且有具体的行动和得当的方法。 ③不以关爱之名行伤害之实，也不因外貌、性格、家境等歧视、欺侮他人，让每个人都感受到集体的温暖。 ①在美好集体中，我们分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。 ②合作意味着每个人都发挥自己最大的作用，同时又避免个人英雄主义。 ③每个人都努力实现自己的价值，而不消极依赖或袖手旁观。 ①集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力，也是集体活力的重要表现。 ②在集体生活中，竞争是以承认、尊重为前提的。 ③集体成员之间交流互鉴，合作学习，共同提高。 总体要求：①集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自主管理。 具体要求：②在集体中，我们共同确定愿景和目标，凝聚每个人的才华和智慧，坚信集体的愿景和目标经过努力一定能够实现。 ③共同商定集体的规则和制度内容，通过民主程序选举乐于服务集体、有责任心的组织领导者。让每个人都积极参与其中，在尊重不同意的基础上努力达成共识。 ④每个成员要发扬“自治”精神，主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。 ⑤共同创造良好的集体氛围，形成正气和凝聚力。良好的人际关系、健康的舆论氛围、积极的精神气息，离不开每个人的努力。。 2.怎样在担当中成长？ ①需要每个人的智慧和力量，主动分担，积极参与。不做旁观者，每个人都是集体的主人。 ②需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长，认真对待，努力做好。 ③集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。 ④学会承担责任，自我磨砺。勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里，要主动作为，使集体活动有序开展。 ⑤在集体生活中，学会接纳、理解和包容他人；学会关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。 ①是个人有所成就的基础，是集体发展的必要前提。 ②是自我磨砺的过程。 ③有助于我们学会正确的做事，提高能力，获得他人的认可与尊重，扩大自我成长的空间。 ④可以为自己赢得信任，被赋予更大的责任，从而拥有更多发展的机会。 ①勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里，要主动作为。 ②勇于担责，不是为了获得奖赏或避免惩罚，而是出于内心的责任感。 第四单元 走进法治天地 ①法律就在我们身边。每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布的，又对生活加以规范和调整。 ②法律已渗透到社会的方方面面。通过调整社会关系，不仅服务于人们的当下的生活，而且指导着人们未来的生活。 ③法律与我们如影随形，相伴一生。我们既享有法律规定的各项权利，也必须履行法律规定的各项义务。法律规定的权利和义务为我们每个人提供了自由生存和发展的空间。 2.法律的产生：P86 ①原始社会没有法律，人类用习惯来约束自己的行为，这些习惯靠人们自觉自愿遵守。 ②随着人类社会的发展，国家产生之后，统治阶级开始有意识地创制法律。 √ 3.法律的含义：P87 法律是统治阶级意志的体现（本质），是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。 法治是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上。 要求任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。 ①是人们共同的生活愿景，也是国家治理现代化的重要标志。 ②法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。 ③坚持全面依法治国，建设社会主义法治国家，切实保障社会公平正义和人民权利，已经成为我国国家制度和国家治理体系的显著优势之一。 ④法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。 第九课 法律在我们身边 第二框 法律保障生活 联系：都是人们生活中的行为规范，共同约束人们的行为，调整社会关系，维护社会秩序。 区别：产生方式、适用范围、实施手段方面不同
①法律由国家制定或认可。 ②法律是由国家强制力保证实施。（最主要特征） ③法律对全体社会成员具有普遍约束力。 a在法治社会里，公民在法律面前一律平等，任何人都没有超越法律的特权。b每个公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和履行义务； c任何人不论职务高低、功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。 法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活，为我们的成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境。 （1）规范作用 法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务。让我们懂得正确的行为方式，也为我们评判、预测自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向善。 （2）保护作用 法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益，让我们的生活更美好。 ①未成年人的身心发育尚不成熟，自我保护能力弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害，需要给予特殊的保护。 ②未成年人的生存与发展事关人类的未来，对未成年人给予特殊的关爱和保护，已经成为人类的共识。保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。 （未成年人是指未满十八周岁的公民） √2.我国给予未成年特殊保护的法律? ①专门法律：未成年人保护法、预防未成年人犯罪法 ②其他法律：宪法、婚姻法、义务教育法都对保护未成年人作出了特别规定。 √3.四大保护区别？
√4.未成年人怎样珍惜法律给予的特殊保护？ ①珍惜自己的权利，依法行使自己的权利。 ②尊重和维护他人的权利，自觉履行公民应尽的义务。 √5、怎样才能使未成年人免受伤害呢？（国家、社会、家庭、学校、未成年人） ①国家：制定和完善相关的未成年人保护的法律，为更好地保护未成年人的合法权益提供法律依据。 ②社会：努力营造一个有利于未成年人健康成长的社会环境。 ③家庭：以正确、合理的方式教育孩子、关心孩子，给未成年人营造一个良好的家庭氛围，尽到家长的监护职责。 ④学校：定期开展有关未成年人自我保护的讲座，开展法律知识讲座等；做好消防、地震等各种安全演练。 ⑤未成年人：增强自我保护意识，提高自我保护能力，学会用法律来保护自己。 ①国无法不治，民无法不立，法律保障人们的幸福生活。 ②法律的保障功能的实现靠我们每个人对法律的尊崇和遵守。 ①遵守法律法规。遇到问题，要通过法治方式，表达自身合法的诉求和愿望，还要维护他人和集体的合法权益。 ②养成尊法学法守法用法的习惯。成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者和坚决捍卫者。 ①法治意识是人们对法律发自内心的认可、崇尚、遵守和服从。当法律真正成为我们的信仰时，才会充分体现自身的价值，发挥其应有的功能。 ②建设法治中国是中国人民的共同事业，人民既是法治的践行者，又是法治的受益者。人民权益要靠法律保障，法律权威要靠人民维护。 ③推动全社会树立法治意识，增强全社会厉行法治的积极性和主动性，对于全面推进依法治国、建设社会主义法治国家具有重要意义。 ①树立法治意识，发自内心的认可、崇尚、遵守和服从法律。 ②提高道德水平。思想道德水平的提高有利于增强人们尊法、守法的意识和自觉性，有利于促进法治文化环境的形成。 ③增强法治意识，依法办事，努力成为法治中国的参与者和推动者。 √5、推进法治中国建设是每个人的责任和义务，作为国家未来的建设者，我们要努力为法治中国建设贡献自己的力量的具体要求有哪些？ 在学习法律方面，我打算：学习法律原文，阅读普法读物及有关法律的报纸杂志，收看电视中的法制节目，在网站上查阅相关法律知识等 在遵守法律方面，我打算：法律允许做的才能去做，法律不允许做的坚决不做，法律要求做的必须去做，法律倡导做的积极去做。一旦发现自己的行为不符合法律的规定，应及时终止。 在依法维权方面，我打算：学会及时报警和寻求法律帮助。 |
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