杏林早报 | 此凉茶1杯“顶”1个郎中，防上火、中暑、发烧、发炎...

平沙落雁 李祥霆 - 平沙落雁

快到小暑了，

天气越来越闷热，

气温越来越高，

这段时间，最容易得暑病。

如果你最近有这些不适：

身体容易热，出汗多，容易渴；

感到头晕目眩；

舌淡红，舌苔薄白......

那你可能在中暑的边缘了，

稍不注意就容易诱发发烧、

扁桃体发炎、上呼吸道感染等热性病。

推荐一个防中暑、

防上火、防发炎发烧疾病的凉茶：

。。。

 “消暑凉茶”

清络饮

 材料 

鲜荷叶边、鲜银花、丝瓜皮、

西瓜翠衣、鲜扁豆花、鲜竹叶心各3g。

（没有新鲜的可以用干品）

 用法 

可水煮，可开水泡，代茶饮。

 功效 

鲜银花，

辛凉芳香，清解暑热；

鲜扁豆花，

芳香清散，祛暑化湿，共为君药。

西瓜翠衣，

清热解暑，生津解渴；

丝瓜皮，

清肺透络，共为臣药。

鲜荷叶边，

祛暑清热之中又有舒散之意；

暑气通心，故用鲜竹叶心清心利水，共为佐使。

诸药合用，清凉芳香，轻清走上，

有清透肺中暑热之效。

方中六药鲜用，气清芬芳，

清解暑热之效更优，作代茶饮，

能很好地预防暑热病，

南北方通用，老人小孩都能喝；

出自典籍最正宗，比凉茶可口，

比“王老吉”效果更好，

天热了记得给家人喝起来哦~