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人际关系受到我们经历和经验的影响，亲密关系也是这样。过往的经历会影响我们在爱情中的依恋状态。那么，什么是依恋呢？"依恋"是我们寻求与某个人的亲密，而且当他在场时就会感觉安全。如果我们爱上某人，会希望与他亲密无间，与他关系的好坏，会决定我们是否感觉安全。而这种依恋模式，会受到个人经历的影响。 科学家们研究发现，当我们还是婴儿的时候，饥饿、尿床或者受到惊吓，妈妈或者抚养者对我们的回应方式，会渐渐让我们产生不同的依恋模式。随着研究的进展，科学家们发现依恋类型普遍分为四种：安全型、痴迷型、恐惧型、回避型。  电影《充气娃娃之恋》 宅男男主因为寂寞找了个充气娃娃当女友 带它见亲友 去教堂做礼拜 结局还和它结婚了 安全型：在情感上无论是依赖他人或者被人依赖，都能让自己感觉安心，这类人不害怕独处，也容易被人接纳。当我们儿时被照顾、安抚，就会觉得对方是安全的、可信任的，这样就发展出了安全型依恋。 痴迷型：这种类型相对极端，希望将感情全部投入在情感上，但往往会发现，他人并不一定乐意把亲密关系按照自己期望的那样发展。如果没有亲密关系，就会感觉到不安，担心对方爱自己不够，希望对方像自己一样全心全意付出。这种类型的产生，一般源于在婴儿时期哭喊时，慈爱的抚育者总是如约而至，得到此种呵护的小宝贝们就能舒心地依赖他人，觉得他人可以信任，能从别人那里获得安全和友善。结果，这些儿童就发展成痴迷型依恋。  某台常青树节目《婚姻保卫战》可以看到各种奇葩感情故事 《婚姻保卫战》曾调停过这样一对恋人：男方十分紧张恋人，对恋人接触的一切异性随时保持敌意，时刻担心恋人被抢走。这样的人，就是典型的痴迷型依恋。他的这种痴迷，让身边的人很不适应，也十分苦恼。 恐惧型：这种人对亲密关系有恐惧不安的感觉，虽然感情上渴望亲密，但却很难完全相信别人，也不敢依赖他人，希望关系更进一步，但是又怕会受到伤害。通常情况下，这些人儿时大人对自己的照顾无法预测，并且并不持续：大人心情好的时候会对自己热情关注，心情烦躁的时候就对自己心不在焉、焦躁不耐烦，有时根本不出现。久而久之，孩子就会对他人产生焦虑、复杂的感情，产生恐惧型依恋。  典型代表《阿飞正传》旭仔 一生都在寻找生母 对每个女人都放荡不羁 他是无脚鸟只有不停飞 落地即 死亡 回避型：这种人认为，有没有亲密关系都无所谓，甚至有些刻意回避亲密关系。对他们而言，独立与自给自足更重要。他们不喜欢依赖他人，也不喜欢被人依赖。这种类型的产生，主要是因为父母或者抚养者在照顾孩子时，带着拒绝或者敌意，勉强而为之，对婴儿的哭喊漠不关心。孩子就会认为他人是靠不住的，因而在与他人的关系上畏缩不前，表现出回避型依恋。这种类型的人常常怀疑他人，甚至迁怒他人，不容易形成信任和亲密的人际关系。 在一次心理调查中，40%的人认为自己很难信任和依赖伴侣，要么十分担心自己的亲密关系能否持续。这些被调查者也同时报告童年经历和对亲情、爱情的态度，结果表明这些情况和他们的依恋类型是一致的。  《东京女子图鉴》的女主角就是回避型 她对历任男友都没有完全付出 步步为营 只为物质生活更好 当然，这种依恋类型的划分并不十分全面，每个人的程度会有不同，随着后天环境和人际关系的发展，也会有不同的改变。我们并不会被动地受到童年经验的束缚，依恋类型不断地受到我们成人后经历的影响。随着时间的推移，依恋类型的确会发生新的改变。例如：一次悲痛欲绝的分手，会让原本安全型的人不再有安全感；一段如胶似漆的恋情，也能慢慢让回避亲密的人不再怀疑或戒备亲密关系。依恋类型虽然受到儿时经历的影响，但是也会随着接下来的经历慢慢改变，而改变的钥匙就在我们自己的手上。  日本电影《空气人偶》讲的是由裴斗娜扮演的人偶有个感情之后爱 上男主人的故事 人偶都敢爱 你怕什么呢 我们对爱情的看法，是由我们体验到的亲密关系所决定的。你是哪种类型呢？你是否十分信任自己的伴侣，相信伴侣爱着你？或者你在时刻担心对方是否不再喜欢你，将会离开你？其实，如何去爱，如何去经历，都掌握在我们自己手中。愿你能正确爱人，幸福被爱。 以上内容为《亲密关系心理学》节选 孙睿盈著  《亲密关系心理学》孙睿盈著 现在购买还有赠品相送哦，链接如下 没错，这就是白sir最近在读的《亲密关系心理学》，推荐给大家。书中深刻探讨了男女间的很多隐秘问题，比如亲密关系中那些情感暴力、关系黑洞、情绪勒索、行为控制等不可回避的问题，这本书都能从心理学的角度去一 一解答。 什么“别把自己当成下半身动物”、“男人如何看待自己的第一次”、“探索你最受不了的呻吟声”等，可谓要多劲爆有多劲爆，要多“科普”有多“科普”。 如果你此刻正处在亲密关系的黑洞期，白sir强烈推荐你们不妨看一下这本书，它会给你建设性答案哦。 爱你们。 |
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