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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安  网友提问： 冯名雨老师，我的舌头下面有两条粗大的青筋，看起来蛮吓人的，请问这个有什么病症预兆吗？ 一般来讲，如果青筋是正常就不用过多考虑了。如果自己的舌下青筋问题和正常情况不一样，那么就值得我们思索了。具体舌下青筋的正常状态是如何的，非正常情况有什么表现呢？下面我和大家聊一聊这些问题： 1 正常舌下青筋 1.虽然我们称之为舌下青筋，实际上两条青筋就是人体的两条静脉 2.如何有效的观察舌下青筋的情况呢？我们把嘴尽量张大，舌尖顶住上面的牙齿根部，这时候就能够看到舌头下面的静脉。舌下青筋是判断血管情况和瘀血的重要的观察部位 3.正常状态下的青筋是何种状态呢？一般看四个方面： 第一，舌下青筋一般不凸起；第二，青筋的直径正常是2~3mm以下；第三，青筋的长度不会贯穿整个舌头，一般青筋长度也就是舌根到舌尖总长度3/5左右；第四，青筋的颜色淡紫色居多。 2 舌下青筋预兆 1.从观察角度来看的话，重点观察两个点： 第一，看舌下青筋的颜色，如果青筋颜色由淡紫色转为深紫色，或者紫暗色，多半人群多半有动脉硬化的可能。 第二，看舌下青筋的怒张程度，正常的情况直径小，不凸起，如果青筋曲张程度较重，类似于蚯蚓状，可能会有高血压，动脉硬化，伴随有头晕，急躁，易怒等问题 2.从中医角度，如何看待舌下青筋呢？ 舌下青筋明显的话，多半说明此人心肺功能较弱。 因为中医认为，心主血脉。我们拆分为心主穴和心主脉两部分。 心脏泵出新鲜的血液供给其他脏器，这个是心主血；心脏的血液运行在血管之中，这个循行的通道就是心主脉的体现。 3.青筋颜色重，说明此处血液有淤阻的问题，血液为什么出现淤阻呢？往往和你气不足有关系。因为肺主气，司呼吸，气对血而言有推动的作用，气足则血的推动能力强，气虚则血液推动能力弱，血液运行chux瘀滞。所以，针对此类问题，我们首先要调节的就是增强心肺功能。 3 穴位推荐 1.重点的话，推荐四个穴位：心俞穴，膻中穴，气海穴，足三里穴 2.心俞穴 位置：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。 找法：手背后去摸对侧肩膀下方的肩胛骨，肩胛骨下角水平线和脊柱相交的为第7胸椎。然后，向上摸两个脊柱椎体即为第5胸椎，然后旁开2横指即可。 释义：此穴是心的背俞穴，可以在艾灸后调节心脏本身的功能，是其心脏供血能力增强。 3.膻中穴 位置：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。 释义：此穴位为八会穴之一的气会，也就是全身气之精气交汇的地方。可以调节和气相关的所有病症。艾灸后全身气足，可以推动血液正常循行， 不出现淤阻。 4.气海穴 位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 释义：气海穴和膻中穴同样归属于任脉，气海穴是气之海洋，和膻中穴类似也是调节全身气机的重要穴位 5.足三里 位置：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。 位置：此穴归属于足阳明胃经，胃经的特点是多气多血。是胃的下合穴，中医认为：合治内腑。所以足三里穴可以调节胃的功能，增加胃动力，促进气血的生成。 ·END·  |
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