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来自: 平凡的人 > 《食疗》
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元宵怎么吃才容易消化
汤圆元宵都是糯米做的,“糯米不好消化”几乎是人们共识。同样是米,大米含“直链淀粉”较多,而糯米含“支链淀粉”高,“支链淀粉”与胃中的消化酶接触点多,面积大,特别是在煮熟、温热的情况下,“...
端午节粽香四溢,肿瘤患者却不能吃粽子?
端午节粽香四溢,肿瘤患者却不能吃粽子?端午节作为我国的传统节日,吃粽子是该节日必不可少的仪式感,对于肿瘤患者来说,粽子并不能不...
什么人千万不要吃糯米?
同时糯米也是一种高能量食物,每100克糯米的能量为348千卡,也就是说一碗糯米饭(200g)有700大卡左右的热量,我的天啊,你一个星期的努...
端午节来临 婴幼儿能吃粽子吗?
宝宝的肠胃功能不如成人发达,消化糯米一类的物质更是难上加难。不过,虽说糯米难消化,当对人体是无害的,宝宝并非完全不能吃粽子。建...
粽子难消化,易长胖?这才是吃粽子最健康的方法!
对于很多人来说,粽子是又爱又恨的存在,爱的是各种各样的粽子真的很好吃,恨的是吃完了以后真的很难消化。因为粽子的主要食材是糯米,...
它比小米还养胃,补肾也一绝!但吃不对肠胃遭罪,家家过年都有
一般来说,新鲜的热糯米饭或糯米粥,极其容易消化,是一种养胃佳品。但如果糯米饭、糯米食品放冷了,其黏度会上升,人们就很难把它嚼烂...
糯米到底好不好消化?从营养学和中医两个方面来看糯米及其制品
糯米主要的成份是淀粉,淀粉属于多糖,多糖是由千万个葡萄糖单元组成的大分子,分子呈一条直线的为直链淀粉,分子有多个分支的名支链淀...
这种谷物软糯香甜 但糖尿病患者不宜食用!
糯米与大米一样,都是谷物类食物,成分也与大米差不多,富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维等,也就是说大米中含有的成分,在糯米中同样...
?糯米补中益气暖脾胃,你家糯米这样吃就对了!
糯米补中益气暖脾胃,你家糯米这样吃就对了!针对糯米不易消化的特性,很多人说糯米应该热着吃比较好消化,这种说法正确吗?但含支链淀...
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