好吃又有营养的千层肉饼,外酥里嫩,层层肉香,不但增进食欲,还能补充能量。 千层肉饼 图文 |红袖添饭* 面粉 300g 肉馅 200g 葱 适量 姜 适量 生抽 适量 蚝油 适量 盐 适量 香油 适量 花生油 1匙 1. 面粉放入盆中。 2. 面粉用温水和面,面要和的软一些。盖上盖帘醒发半小时。 3. 肉馅中加入葱姜末、生抽、盐、蚝油、香油腌好。 4. 把醒发好的面放案板上揉光滑。 5. 擀成长方形的大薄面皮。 6. 均匀的铺上一层肉馅,在面皮上下对称划6下,中间不断开。 7. 上下折叠。 8. 把折叠好的饼坯压在左边的面皮上。 9. 一直折叠到最后。 10. 把边角捏起来。 11. 用擀面杖擀成薄饼。 12. 做好的样子等待下锅。 13. 平底锅倒油,油五成热放肉饼小火慢煎至金黄,一定用小火,大约15分钟左右锅中香气四溢就可以食用了。 14. 外酥里嫩层层肉香。 |
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